西瓜除含有大量水分外,还包含了人体所必需的各种营养:葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、胡萝卜素、蛋白质及各种氨基酸、果酸和钙、磷、铁等矿物质,具有消暑清热、除烦解渴、利尿消肿的功效。但西瓜性质寒凉,因此体质虚弱者、月经过多者、消化力弱的慢性胃炎者、年纪老迈者,都不宜多食;含约5%的糖分,糖尿病患者不可多食,一次食用25到50克则影响不大。
西瓜除含有大量水分外,还包含了人体所必需的各种营养:葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素、胡萝卜素、蛋白质及各种氨基酸、果酸和钙、磷、铁等矿物质,具有消暑清热、除烦解渴、利尿消肿的功效。但西瓜性质寒凉,因此体质虚弱者、月经过多者、消化力弱的慢性胃炎者、年纪老迈者,都不宜多食;含约5%的糖分,糖尿病患者不可多食,一次食用25到50克则影响不大。
西瓜的健康功效有:止渴、解署、消烦、润喉、解酒、清热、利水、止痢等功效。适用于中署、发烧、烦渴、小便赤黄、酒醉等症。科学研究表明,西瓜所含的糖、盐类和酶[52石斛网www.52shihu.com],有治疗肾虚和降低血压的作用,因此对于高血压、动脉硬化、膀胱炎、肾炎具有改善功效。另外,若因炎夏苦闷吃不下饭,而身体消瘦者,吃西瓜可以补充体内养分的不足。
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论什么品种,瓜皮纹路清晰,色泽光亮,瓜蒂和瓜脐部位向里凹入,而且瓜藤根部粗壮的是好瓜。
第二是摸。瓜皮光滑、手感结实的是好瓜。
第三是掂。熟了的西瓜分量相对较轻,同一品种、体积差不多大的西瓜,越轻的越好。
最后是弹。将西瓜托在手中,用手指轻轻弹击,发出“咚、咚”的清脆声,而且托瓜的手感觉颤动的为好。如果西瓜发出“噗噗”的闷响,而且手感较软,一般是熟过头
查看详细西瓜子的营养成分表>>展开营养素含量(每100克)硫胺素(mg)=0.04核黄素(mg)=0.08维生素E(mg)=1.23同(mg)=1.82锰(mg)=1.82烟酸(mg)=3.40纤维素(mg)=4500.00【性质】寒
【五味】甘
【热量】240.00大卡(1003千焦)/100克
【功效】清热除火,化痰止咳,祛脂降压,通便,和胃
【西瓜子是什么】西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一,是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。
1.有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效;
2.有健胃、通便的作用;
3.有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化。
查看详细对于月经期间能吃西瓜吗的问题,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名"寒瓜",即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。
月经期应吃什么
月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。
月经期最好不要吃很凉的食物
女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。因此,对于那些选择在月经期间吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此,专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。
女性朋友在月经期间不仅不可吃冰的食物,而且也不能吃属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,以免造成血液不流畅的状况。
查看详细西瓜有清肺、润肠、止血、健胃、降压等功效。西瓜水分多,能清热解暑,瓜瓤中几乎囊括了人体所必需的各种营养素,所以俗话说得好:“暑天几块瓜,药剂不用抓”。
查看详细西瓜有“瓜中之王”之称,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
查看详细答:西瓜皮,又称西瓜翠衣,性味甘凉,有清热解暑、利尿等功效,主治暑热尿少、消渴、黄疸、水肿、舌疮等症。糖尿病患者要少吃西瓜皮。西瓜皮含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜皮过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如
答:高血糖建议还是用药物进行治疗,对于药物治疗之外饮食和运动疗法也是很重要的辅助降糖手段。对于糖尿病患者来说平时的生活之中要少吃一些精细的食物,多吃一些粗粮,还有南瓜、洋葱等有降糖效果的食材,对于高血糖的控制只要平时注意监测血糖,坚持服药就可以
答:具体要看什么原因引起的咳嗽,西瓜本身属于寒凉性的水果,所以如果孩子出现有黄痰、黄鼻涕、咳嗽不爽等风热症状引起的咳嗽,那么这种情况下是可以吃一些西瓜的。相反,如果是有清涕、白痰等风寒症状引起的咳嗽,那么就不能够吃西瓜,反而容易加重病情。另外西
答:西瓜皮可以用来做菜吃。西瓜皮炒青椒主料:西瓜皮400克,青椒200克。调味料:盐、味精、油、辣椒各少许。做法:将西瓜皮削去外层绿皮和内层红瓤后切成丁,用少许盐腌片刻。然后炒锅上油,将青椒先煸炒一下,再将倒去盐水的瓜皮放入青椒中,煸炒。再加适
答:甜瓜是性凉的。中医学觉得,甜瓜寒性,味甘,能够清热去火,滋阴降火,解暑解烦。甜瓜中带有很多的水份、钾元素、糖份,能够有利排尿浮肿,促进消化,防止严重便秘,能够补充钾元素,缓解疲劳,出示动能。甜瓜中还含有碳水化合物、维他命等成份,能够给人体出
答:不是所有的水果宝宝都能吃。妈妈要注意挑选与宝宝的体质、身体状况相宜的水果。 比如,体质偏热容易便秘的宝宝,最好吃寒凉性水果,如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等,它们可以败火。 如果宝宝体内缺乏维生素A、维生素C,那么就多吃杏、甜瓜及柑橘,这样能
答:可以吃。西瓜可以缓解运动后的疲劳感和肌肉酸痛,它含有瓜氨酸能与人体内的酶产生化学反应,转变成对人体循环和免疫系统有益的精氨酸,精氨酸能促进生成一氧化氮,帮助放松血管。运动健身后注意事项:1、运动后不宜大量喝水夏天天气炎热,即使是不运动都需要
答:西瓜皮:清热解暑,止渴,利小便。用于暑热烦渴,水肿,口舌生疮。西瓜翠:清热解暑,利尿。用于暑热烦渴,浮肿,小便淋痛。西瓜:清热解暑,解烦止渴,利尿。用于暑热烦渴,热盛津伤,小便淋痛。
答:山楂虽然有促消化的作用,但不可以吃太多。山楂酸甜可以口,具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”
答:蜈蚣和毒蛇一样,当人被它咬伤之后,轻者剧痛难受,重者有性命的危险。如果处理不当,很可能在短暂的几小时内便会丧生。下面急救的方法是笔者所知曾在家乡治疗有效的验方,特公开供读者参考:当人不幸被蜈蚣咬伤之后,不要惊慌,立即将患部用手指抓紧,用力把
答:花旗参——花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神,适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎,气阴两虚之症状。现代医学研究分析认为其有效成分能提高高级神经系统的活动能力,有抗疲劳作用,临床常用作强壮剂
答:杨桃可以补水,它的含水量91.4%。杨桃属于热带水果,含水量丰富,口感类似菠萝。杨桃外形很抢眼,是做水果拼盘的好食材。它富含多种抗氧化剂,有益心脏健康。需要注意的是,因为杨桃草酸含量高,肾病患者应少吃。
答:一般丁香有温中降逆,温肾助阳作用,多用于治疗胃寒呃逆.呕吐的症状,如果不是此种症状少用为佳。建议;胃病是有很多类型的,不同类型在治疗上是有很大不同的,因此要先确定是那种胃病才行,否则会造成伤害的。
答:想要知道您是不是据说过这种叫莱姆芒果的芒果。说白了,这一芒果被石灰粉遮盖着。石灰粉能够协助芒果维持新鮮,换句话说,让它的色调一直那麼光亮。殊不知,那时候它会滞留在芒果的表层。已过很长期,它会进到芒果的肉质地,被我们吞掉。尽管酸橙成熟期的芒果
答:刺槐有一定的吸滞粉尘、吸收有害气体、抗污染的作用,对二氧化硫、氯气、氟化氢有较强抵抗能力。对氮氧化物、光化学烟雾(臭氧)等都有一定的抗性。吸收有害气体的能力较强。据昆明、北京等地测定,在二氧化硫污染源附近1千克干叶可吸硫5~10克;在氯气污
答: 如果当了准妈妈就要万事小心了,特别是在饮食这方面,不能够再像以前那样随便吃,因为这时候孕妇吃的东西会影响到胎儿,胎儿所得到的营养都是来自于母亲,所以孕妇一定要多多了解有关于饮食的知识,以免对胎儿造成不好的影响,大家都知道红糖姜水是好东西,