桃花和荷叶一起喝有一定的减肥作用。
原因：
1。
桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。
2。
荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用。
桃花：
即桃树盛开的花朵，属蔷薇科植物。叶椭圆状披针形，具有很高的观赏价值、药用价值。
荷叶：
又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。
功效：
一、桃花
1。
美容养颜：每天用10克的新鲜桃花洗净、将桃花兑水捣烂，用清水把自己的脸洗干净，用少量的桃花汁拍打自己的脸部让皮肤吸收，然后脸上一片一片地贴上桃花，保持七分钟即可。
2。
食疗缓解便秘：桃花泡水，鲜桃花4克（干桃花的2克）。连着喝两天可使大便通畅，大便得到改善后立即停止。
3。
减肥瘦身：桃花微苦、中医学认为凡是有点苦味的都有泻下的作用。入肺、入大肠经的往往都有通宿便的作用。所以桃花可以通利二便。可通利二便往往也可达到瘦身的目的。
4。
活血化瘀：桃花、红花各5克，将二者择净放入茶杯中，冲入沸水适量，片刻后饮用。每日1剂，使用3天。可活血化瘀。适用于痛经、月经不调（月经相隔时间长、量少、颜色黑、有血块类不调）。
二、荷叶
1。
荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经。
2。
清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。
3。
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
4。
清毒排毒除黄气：饮用前期，开始健康调节肠道，排出因过多的食物造成的毒素堆积，改善脸部色素沉着，焕发红润水嫩好气色。
5。
降压降脂减体重：荷叶清热解暑，升发脾阳，可平稳血压，防治高血压、高血脂等疾病；同时脂肪持续代谢出体外，消耗加快，脂肪燃烧速度增加一倍，快速消除小腹赘肉，瘦出小蛮腰。
6。
疏通经络，阻脂排毒：荷叶碱能密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。有效打通人体各类代谢通路，清除自由基，调解脏腑功能。
禁忌：
孕妇禁用荷叶。