怀孕有了宝宝时可以吃菠菜的，很多人觉得不能吃菠菜是因为菠菜中含有草酸，草酸会影响人体对各种营养物质的吸收。可以在吃菠菜之前先用水焯一下，之后再吃，就不会有影响了。但是吃的次数也不要太多[52石斛网www.52shihu.com]，一般每周两次作用就差不多了。怀孕有了宝宝期间怀孕期间的女性要注意饮食的营养均衡，很多怀孕期间的女性会缺乏叶酸，这就需要另外补充。
怀孕有了宝宝时可以吃菠菜的，很多人觉得不能吃菠菜是因为菠菜中含有草酸，草酸会影响人体对各种营养物质的吸收。可以在吃菠菜之前先用水焯一下，之后再吃，就不会有影响了。但是吃的次数也不要太多[52石斛网www.52shihu.com]，一般每周两次作用就差不多了。怀孕有了宝宝期间怀孕期间的女性要注意饮食的营养均衡，很多怀孕期间的女性会缺乏叶酸，这就需要另外补充。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友。
菠菜的含铁量高，很多人认为它是补铁的佳品，
其实菠菜不仅补不了铁，还带来不良的后果。人体对
食入铁的吸收和利用，不取决于事物中铁之含量，
而是取决于它的存在形式，只要能在肠道中溶解的铁，
才能提供人体吸收和利用。
菠菜中之铁，不容易被吸收，只有1%的铁被吸收，
其余99%之本身与草酸结合，不容易被吸收。牛肉、
肝及于肉之铁吸收率比菠菜高出20倍以上。
菠菜它还干扰锌的吸收，也影响钙的吸收，
可见菠菜不宜用来补血及补铁的辅助菜，尤其更不宜给小孩多吃。
肺结核病人不宜多吃菠菜，菠菜富含草酸。据测定，
每100克菠菜中含360毫克的草酸。
而草酸进入人体后，极易与钙结合生成不溶性草酸钙，不能被吸收，造成人体缺钙，从而延缓病体痊愈。
孕妇不宜多食菠菜。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振、味觉下降；儿童一旦缺钙，有可能发生佝偻病，出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。
查看详细菠菜孕妇能吃。
菠菜
禁忌人群：肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。
不能与菠菜一起吃的食物
菠菜+大豆：会损害牙齿
菠菜+牛肉：会降低营养价值
菠菜+带鱼：会不利营养吸收
菠菜+韭菜：会引起腹泻
菠菜+丝瓜：会引起腹泻
菠菜+银耳：会破坏维生素C
菠菜+豆腐：会影响钙吸收
菠菜+黄豆：会影响钙的消化吸收
菠菜+牛奶：会不利消化吸收
菠菜+酸奶：会易破坏酸奶钙质
菠菜+虾皮：会影响钙吸收
菠菜+豌豆：会影响钙吸收
菠菜+鳝鱼：会导致腹泻
菠菜+猪肉：减少铜的吸收
菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收
菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾
菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜+黄鳝：腹泻
菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻
菠菜+韭菜：腹泻
菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜的功效与作用
1。通肠导便、防治痔疮
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
2。促进生长发育、增强抗病能力
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
3。保障营养、增进健康
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
4。促进人体新陈代谢
菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
5。清洁皮肤、抗衰老
菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
菠菜的营养价值
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现，每周食用2～4次菠菜的中老年人，因摄入了维生素A和胡萝卜素，可降低患视网膜退化的危险，从而保护视力。
查看详细菠菜是营养丰富的绿叶蔬菜，而且菠菜还是维生素K含量最高的蔬菜之一，对骨骼健康有帮助，由于菠菜中含有大量的铁，对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，也被推崇为养颜佳品。
查看详细常吃菠菜对眼睛的好处：眼睛随时能放电，您也能做到，只要多吃菠菜。菠菜富含黄体素，研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。
查看详细菠菜煮吃有营养。
原因：
因为在所有食物中，菠菜的草酸含量是最高的，草酸容易和人体进食的钙形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收，经过水煮后，菠菜中的草酸就大部分释出了。
菠菜的一要一不要：
一要，食用菠菜要焯水，因为在所有食物中，菠菜的草酸含量是最高的，草酸容易和人体进食的钙形成不溶性的草酸钙，草酸钙不但不能被人体吸收利用，而且还妨碍人体对钙的吸收，经过焯水后，菠菜中的草酸就大部分释出了。
一不要，食用菠菜不要去根，菠菜根属于红色食品一类，含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，却不含脂肪，具有很好的食疗作用，因此最好不要轻易抛弃。
查看详细答：怀孕后饮食要以多样化为主，适当吃点营养高的食物，补充足够的蛋白质。羊血和菠菜可以放在一起吃，就是要注意不能吃的太多，控制好分量很有必要。吃菠菜期间不能跟钙质含量高的食物一起吃，以免菠菜里面的草酸成分，跟钙质发生一些反应，从而引发结石。
答：菠菜是春季应季蔬菜，是中原和北方最早上市的蔬菜之一。是吃一冬萝卜白菜豆腐土豆改善口味的首选。菠菜富含：胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。食用方法其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。
答：可以吃的，叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可
答：鸡蛋是可以和菠菜一起吃的。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光扮悉彩照人，因此蚂桐被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，厅物乎其作用与
答：可以吃菠菜的，菠菜是绿色食品，吃了没事。
答：用料菠菜叶500克鸡蛋三个虾皮适量香油和盐，誉洞鸡精少许面团一斤菠菜饼(无油版)的做法面团类似饺子面的御升硬度赶成薄片菠菜叶(不用切的)+盐+虾皮+鸡精+香油拌均，摊在饼皮上把生的鸡蛋液舀三勺放到菠菜上继续把另一个饼皮盖上，庆拆枯周围压实压
答：您问的是大虾。菠菜，胡萝卜，木耳猪肉能在一起吃吗？这些东西当然是可以一起吃的，没问题。我们很多东西可以一起吃
答：1.菠菜择去根，黄叶，洗净，入沸水略氽烫，捞出用凉开水过凉，沥干切段。2.土豆去死皮切成条块状，切好后泡水里。3.锅置火上，放油烧热，放入虾皮，葱，姜，蒜爆香。4.放入土豆爆炒一会儿。5.加入适量清水，盖得住土豆表面即可。6.放少量八角，适
答：水蛭，俗名蚂蟥，在内陆淡水水域内生长繁殖，是我国传统的特种药用水生动物，其干制品炮制后中医入药，具有治疗中风、高血压、清瘀、闭经、跌打损伤等功效。近年新发现水蛭制剂在防治心脑血管疾病和抗癌方面具有特效。它在历史上以自然捕捞为主，因近年农药、
答：您好，中药玄参有清热凉血，滋阴降火，解毒散结的功效，主要用于喉咙肿痛，便秘，眼花的患者。一般内服用量9到30克，对心血管疾病也有强心抗动脉粥样硬化的作用，并且还能降压，是一门常用的补阴药。我建议在医生的指导下服用此药物。
答：玫瑰茄尿毒症患者不建议喝，因为玫瑰茄有利尿作用。肾功能不好的人，要适当饮用。玫瑰茄长期饮用，有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病和减肥的功效。祝您健康！
答：西洋参杜仲可以泡酒。西洋参有滋阴补气、清热消暑的功效，可以治疗脾胃虚弱之症。杜仲有补肝肾、归肾经、抗衰老的功效。西洋参杜仲泡酒饮用后可补肾益气，但不可饮用太多，以免滋补过盛。
答：这个是中药，副作用不是很大没问题的。
答：可以的。孕妇与产前服用燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。可促进宝宝的大脑和视网膜的形成，提高宝宝的免疫力和智力。并可增强胎儿的体制，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础。并且具有“一人吃两人补”的效果。另
答：经常吃大白菜的女性，她们患乳腺癌的几率比较的小。这是因为在大白菜当中含有一些微量元素，这些元素对能够帮助我们分解与乳腺癌相联系的雌性激素，这样就可以有效的防止乳腺癌的形成。
答：面粉加水后，并经过搅拌，分子结构已经发生变化。蛋白质交互形成面筋。即使干燥后重新粉碎侧成粉末，性能已经和原来的面粉不同了，无法再形成面团，所以，这是不可逆的过程。