吃陈皮对身体有好处吗？

陈皮的营养价值很高，还有药用价值。含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化[52石斛网www.52shihu.com]，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。

生黄芪秦皮枳壳陈皮治什么？

冬瓜子桃花陈皮这三样真能美白祛斑吗？

陈皮怎样食用更好？

泡茶喝。

材料：主料薏米200克，陈皮10克，辅料冰糖40克。

1、用冷水把薏米浸泡3小时左右

2、泡好后加入锅中

3、一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时

4、煲薏米时把陈皮用水泡上

5、泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时

6、最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用

7、陈皮祛湿茶成品图

什么是陈皮？

陈皮是中成药名。成熟、干燥的芸香科植物桔子皮及其变种。一般情况下超过1-3年耐药性较强。温性，味辛，味苦，归脾、胃、肺经。有理气、中、燥湿、化痰、利水通便之功效。具有抗炎、化痰、改善心血管功能，对胃肠平滑肌有显著抑制作用。脾主运化失调，脘腹胀痛，呕吐为上腹之痛，咳嗽痰多，头目眩晕，大便秘结，小便不利，中酒毒，鱼蟹。在呼吸系统和消化系统疾病中有广泛的应用。

为什么老陈皮比陈皮贵那么多？

三年陈的陈皮具备清香味，五年时便开始产生陈香，回味更绵长，直到十年份以后，便开始出现老药味。二十年的陈皮会产生骨香味，最优良的陈皮则带有樟香味。它们不只在味道、香味程度和回味时长上有区别，也有层次性的不同。陈化年份越高的陈皮，口味层次性越显著，品起来更沁人肺腑。此外，当陈皮年份越久时，就代表越稀缺。因为陈皮每一年都必须进行晾晒，避免发霉虫蛀，真实年份高的陈皮并不是很多。