百香果可以放多久？

新鲜的百香果冰箱里面冷藏，可以放置一个星期左右，百香果是一种营养，比较丰富的水果，含有丰富的维生素C和维生素E，膳食纤维蛋白质多种微量元素，可以补充人体所需。每天适当的吃一点百香果，可以预防心血管疾病，延缓皮肤的衰老，美白皮肤，淡化色斑。百香果中含有的有机酸，可以促进胃液的分泌，帮助消化[52石斛网www.52shihu.com]，防暑解渴。

鲜果冷藏在冰箱里，可存放一周左右，鲜果是一种营养较丰富的水果，富含维他命C、维他命E、膳食纤维、蛋白质、微量元素，可补充人体所需。每日适量食用一点百香果，可预防心血管疾病，延缓皮肤衰老，美白肌肤，淡化色斑。白果所含的有机酸，能促进胃液分泌，助消化，消暑解渴。

百香果冲水有什么好处？

1、清理肠胃

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、塑造体态

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

3、促进代谢

百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

4、缓解疲劳

百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸必需的一种物质，尼克酸进入人体内还会参与很多代谢过程，起到防治精神抑郁，提神醒脑的作用，用百香果泡水喝能有效缓解疲劳。

5、降脂减肥

百香果的纤维素含量丰富，人体摄入足量的超纤维，可以增强胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，从而也就减少了热量的摄入，此外百香果还能吸附体内多余的胆固醇，抑制人体对脂肪的吸收，所以长期用百香果泡水喝，可以起到降脂减肥的作用。

扩展资料：

吃百香果注意事项：

1、肠胃不佳者不宜 

百香果是营养丰富，味道酸甜的水果，会刺激肠胃分泌消化液，本身肠胃不适，胃酸过多的人，最好不要吃，以免加重病情。 

2、生果无食用价值  

百香果熟透后会自己跌下，若跌到水泥地面有时果壳会稍破裂。可以在果未完熟时摘下，放两三天就完熟了，冰箱冷藏放一周也可。完全没熟的生过营养价值不高，没有食用价值，且口感也会大打折扣。 

3、籽无须特意挑出 

百香果籽很难从百香果里分离出来，在吃果子的时候，难免会吃到果籽。这个没有关系，人体会自然排出，毫不影响饮用品质，正如食番石榴，用不着吐种子一样。 

4、不宜密封保存 

百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，冰冻后果肉营养价值、口感都会大打折扣，最好将果裸放在通风干爽处保存，这样不容易变质。

参考资料： 百香果可排毒养颜食用注意4事项-人民网

百香果什么时候吃最好一天能吃几个？

俗话说：一年之际在于春，一天之际在于晨。春天是万物生长的季节，也是农作物播种的季节，而秋天则是收货的季节。您们知道什么果是夏季、秋季、冬季都长果的吗？

那就是百香果，您答对了吗？百香果在春季这就是这个时节长苗发育生长，到了六月份也就是快到夏季的时候就开始结果了。

百香果的结果期比其他的果子期长，从六月份一直到十二月份都有果，但是呢，要说百香果什么时候最好吃，那还得是夏季和秋季。

因为夏季和秋季是百香果生长最旺盛的时候，也就是产果最多的时候。此时的果子鲜嫩多汁，果肉饱满，口感酸酸甜甜，味道非常鲜美。

而到了冬季的百香果，口感便会下降，略酸一些，没有那么鲜美，但依旧可以吃，加点蜂蜜口感就更好了。

百香果虽好吃，但也不能贪嘴多吃，要适量，否则吃多也会出现不良反应。一天建议吃三个便可。

百香果属于水果之王，具有排毒养颜、减肥、美容的功效，老人、孕妇、小孩都可以吃。

百香果水功效是什么？

百香果水主要是起到补充身体的维生素的作用，百香果富含丰富的维生素，对于人体的健康有很大的帮助，百香果泡一些水能够提高身体的免疫力，可以去火解毒，清热润肺，对于治疗病毒所感染的咳嗽咳痰有很好的作用，百香果属于一种常见的中药的食品。

孕妇可吃百香果吗？

孕妇可以适量服用百香果，百香果的果汁营养丰富，而且，百香果中富含多种维生素及有机酸，起养颜、抗衰老的作用，还能改善皮肤、美化容颜。并且，百香果还具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜的功效。也可以增强免疫力。但是要注意百香果不能吃太多，否则容易上火或者伤胃。更要注意的是，如果孕妇胃不好，不适宜多吃百香果。

孕妇喝完纯牛奶可以吃百香果吗？

牛奶可以与一些水果一起吃。

所谓牛奶和水果不能同吃的理论，实际上是一个误区。

水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀，但并不会阻止人体对牛奶中营养成分的吸收。

既然成年人能消化牛肉干这样的固体食物，柔软的牛奶凝块自然更不在话下。