感冒可以吃燕窝么？

感冒期间最好不要吃燕窝了，燕窝属于高蛋白食物，吃了以后会影响感冒的正常愈合，所以在平时需要注意的，感冒期间需要清淡饮食[52石斛网www.52shihu.com]，不要吃过多的食物，避免对身体形成严重的伤害，对于感冒一般建议服用抗感冒药物治疗比较合适，避免对身体形成严重的伤害。

吃燕窝糕有什么好处？

燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物；

微量元素：钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸）。

1000克干燕窝内含有：蛋白质499克、钙429毫克、碳水化合物306克、磷30毫克、水分104克、铁49毫克、其他营养成分。

燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原

碳水化合物是身体热量的主要来源，与蛋白质相辅相成，使蛋白质发挥提供热量以外的功能，也可促进脂肪的代谢

燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用

钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力，也帮助人体吸收维他命B12

燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。

孕妇吃燕窝里放点什么好处？

众所周知，燕窝对人体的好处多多，它既是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有滋阴补肺、和中开胃，壮阳益气之功效。现在，孕妇进食燕窝很流行。但是说到孕妇吃燕窝的好处，还是有很多人都说不清。

一：提高产妇的免疫力

学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。

二：孕期安胎保胎

孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效。这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经成为了风俗，80％的孕妇在孕期都在进补燕窝。

另外，燕窝内富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必须成份之一，它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用，应该说，长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，抗疾病能力强，如果家庭条件好的都应该在孕期及产后进补燕窝。

三：EGF“美容基因”

对妊娠斑多，面色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用，燕窝中表皮生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品；并因此被誉为“美容基因”。

四：燕窝酸和DHA

燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝，可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，明显提高智力。

早期孕妇能吃燕窝吗？

早期孕妇是可以吃燕窝，燕窝富含大量蛋白质以及多种维生素，同时里面也含有燕窝酸，对于胎儿的生长发育是有好处的，一般在孕早期大多由于孕吐的症状比较明显，因此孕妇大多营养摄入不足，容易出现营养缺乏，而且在这个阶段胎儿还没有完全发育成型，正是发育的关键时期，所以在这个阶段吃燕窝，有利于胎儿的生长发育。

老人要怎么吃燕窝才健康？

燕窝这东西没有营养，燕窝其实就是燕子的口水，与其补这种东西不如补点实在的：老人如有一口好牙，就买点鱼，因为现在有这样的说法：吃四只脚的不如吃两只脚的，吃两只脚的不如吃鱼，饭的话我建议煮杂粮饭比较好，现在菜场里有买那种五谷杂粮的，另外有些老人牙有点缺损，如果各项条件都允许的情况的：子女有时间，老人年纪不大（左右的）都可以我弄副假牙这样老人就可以吃任何东西了，如果84以上的建议就别去了因为医生也怕承担风险，如果是84以上的老人又没有牙齿建议买个破壁机这样什么营养都有了（就像我94岁外婆那样）

怀孕期间吃燕窝、孕妇的皮肤会变好吗？

亲，怀孕时期吃沙巴燕之婉家的燕窝是很有必要的，孕期吃燕窝是非常好的，可以一人吃两人补。燕窝中的唾液酸成分只有母乳中含有，不仅仅可以帮助妈妈提高免疫力，减少妊娠纹的产生，而且还能够美容养颜，重要的是可以提高胎儿的免疫力，对胎儿的智力发育也有很大的帮助。人脑发育的黄金期是妊娠至2岁，所以在这段时间一定要注意唾液酸的及时补充，对准妈妈们而言，妊娠期一定要坚持每天空腹食用3-5克燕窝，从而帮助宝宝的脑细胞和神经系统发育，宝宝出生后妈妈也要坚持吃燕窝，第一帮助身体复原病提高抵抗力，第二增加母乳中的唾液酸含量，帮助宝宝的记忆力形成更加稳固的结构基础，并加强神经系统发育。而且燕窝里含有表皮生长因子及细胞分裂激素，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速的修复，能改善人体皮肤的细腻度，能启动抗衰老皮肤的细腻，使皮肤滑嫩，红润，富有光泽，不易衰老并可调节内分泌循环。