白发变黑吃黑芝麻有效果吗？

一般年轻人出现白发的原因主要有一下原因：1.家族性发病因素。2.恐慌、忧虑，精神过度疲劳等精神因素可使毛发供应营养的血管发生痉挛收缩，致使毛乳头制造色素的功能发生障碍，或是虽然产生了色素，但输入毛干的渠道阻，亦可在短时间内出现大量白发。3.营养障碍造成白发，据动物试验证实，如果食物里缺乏铜，维生素B1、B2、B6[52石斛网www.52shihu.com]，泛酸，叶酸等，均可引起动物毛发灰白

您的情况，有白发，建议多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等，再加上枸杞最好用这些东西熬粥喝，建议放松心情，不要压力过大。

黑芝麻丸中添加的有黄精，不是都说黄精有毒吗哪？

黑芝麻有什么好处？

黑芝麻对人体是很有好处的，黑芝麻更是女性应该常吃的东西，可以强力抗衰，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美容养颜的功效。

什么人不宜吃黑芝麻糊？

一般情况下，黑芝麻糊这个只要没有吃了不舒服的话都可以吃的。这个属于实物就和吃饭一样，只要吃了没有不舒服都是可以吃的。不知道平时有没有其他的不舒服。如果是有高血脂症的话可以尽量不要吃，因为有升高血脂的作用，其他的可以适量的吃。

黑芝麻怎么吃才能治脱发？

黑芝麻吃的时候一定要研碎了吃才好。可以25克捣碎，加适量大米煮成粥；还可以与何首乌、枸杞子放在一起。当然您还要结合每天晚上的头部按摩，可以用木梳多梳头，持之以恒一定会有很好的效果。

黑芝麻怎么做比较好吃而且容易消化？

生的黑芝麻由于芝麻粒外面有一层包衣状外壳，吃下后不能被消化液消化掉，黑芝麻不消化会以原型随粪便排出。

黑芝麻在加工后，其中的很多功效成分才能发挥，所以最好加工后使用营养能吸收更充分。

黑芝麻吃炒的比较好，黑芝麻在炒的时候，因为表面是黑的。所以不太容易从表面分出来。但是，可以用手捏一个芝麻，轻轻能捏开，并且凑近闻到香味就可以了。可以补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。