西红柿怎么吃对前列腺好？

西红柿富含非常丰富的营养元素，其对于前列腺的保健是有一定益处的，一般来说洗净生吃可以最大程度保留西红柿的营养元素，但是个人出现前列腺等问题不能依靠吃西红柿来解决，还是应该及时前往正规医院进行就诊和治疗。

正常情况下来说，西红柿生吃可以保留最大的营养元素，所以生吃对前列腺有更好的保健效果，但是如果个人有前列腺方面的疾病[52石斛网www.52shihu.com]，一定要前往正规医院进行就诊和治疗，不要依赖食物治病的方式。

番茄含有比较丰富的微量元素，其针对男性前列腺的健康保健是有一定好处的，通常情况下清洗直接生吃能够较大水平保存西红柿的营养原素，可是本人出現男性前列腺等问题不可以借助吃番茄来处理，還是应当立即前去正规的医院开展就医和医治。

吃西红柿要注意什么？

番茄是日常生活非常普遍的这种蔬菜水果，这类蔬菜营养使用价值非常丰富多彩的，不但带有很多的维他命c和番茄素，维他命k含水量都是非常高的，在吃番茄的那时候需要留意，不能空腹服，这由于番茄中带有很多可溶收敛剂等成份，与胃液产生反映，凝固成不融解的小块物，非常容易造成肠胃饱涨、痛疼等不适感病症。

西红柿中富含什么？

番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。 

番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。

红色番茄，果色火红，一般呈微扁圆球形，脐小，肉厚，味道沙甜，汁多爽口，风味佳，生食、熟食可，还可加工成番茄酱、番茄汁；粉红番茄，果粉红色，近圆球形，脐小，果面光滑，味酸甜适度，品质较佳，黄色番茄，果桔黄色果大，圆球形，果肉厚，肉质又面又沙、生食味淡，宜熟食。

番茄的品质要求：一般以果形周正，无裂口、无虫咬，成熟适度，酸甜适口，肉肥厚，心室小者。宜选择成熟适度的番茄，不仅口味好，而且营养价值高。

据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

小西红柿为什么又叫圣女果有什么由来吗？

传说汉武帝突然有一天大病不起，太医们竟然查不出到底是何病因，故不敢乱开药方，纷纷束手无策。正当太医、文武百官和后宫嫔妃们火烧眉毛、心急如焚时，恰逢一日皇后的侍女圣在花园中打扫，看到一只小白兔在草丛中活蹦乱跳，便想抓住那只兔子。

不料那兔子一直跑，圣便一直追着兔子进入花园深处，追着追着突然眼前出现一株低矮的植物，上面结了一颗火红的果实。圣从来没见过这种果实，便急忙摘下来拿回去给皇后看，皇后也不知道是何物，所以请教太医，太医们也无人知晓。

正在迷茫之际，这个红色的果实竟化为一道青烟，摇摇晃晃地飘入汉武帝的寝宫，没过多久汉武帝的病就痊愈了。第二年后宫的花园里竟结满了那样的果实，汉武帝得知是圣发现的果实，于是就将这种果实命名为圣女果。

圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放入或加入。

根系发达，再生能力强，侧根发生多，大部份分布于土表30厘米的土层内。植株生长强健，有茎蔓自封顶的，品种较少；有无限生长的，株高2米以上。叶为奇数羽状复叶，小叶多而细。

果实鲜艳，有红、黄、绿等果色，单果重一般为10～30克，果实以圆球型为主；种子比普通番茄小，心形。密被茸毛，百粒重1.2～1.5千克。

西红柿能不能跟金针菇一起吃？

金针菇和西红柿是能一块吃的，下面给您介绍一个做法。

西红柿有什么营养？

西红柿是一种营养价值特别丰富的食物，这种食物中不仅含有大量的胡萝卜素，并且它的维生素c和维生素b含量也是特别高的，如果能够在生活中适当的吃一些西红柿，就能够帮助促进健胃消化、夏季消暑，西红柿含有的维生素、矿物质这些微量元素有助于帮助胃部消化食物，同时还有利尿抑菌效果，有效预防前列腺炎症，对直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌的发病概率能有一定控制作用。