血虚气虚该怎么办？

血虚需要补血，可服归脾丸。不过，中药汤剂加减治疗效果，气虚有时伴有头昏、贫血等[52石斛网www.52shihu.com]，稍一劳累则出气不赢。气虚血虚肯定可选用黄芪、人参、党参、红枣、山药、莲米、糯米、白扁豆、小米、动物肉、甲鱼、鳝鱼、牛奶等来进补，还可选用西药的钙片、多种维生素、氨基酸等。祝早日康复！

什么是气虚和血虚？

怎么分辨气虚还是血虚？李楠老师告诉您，气虚的人感觉特别容易累，血虚的人，脸上无光，皮肤没有血色。

什么是气虚和血虚都有什么表现呢？

一、辨气虚证

辨气虚证指对气的量的减少，脏腑组织功能减退所表现的以全身性虚弱症状为特征的证候的一种辨证方法。气虚证是指元(真)气不足，气的功能减退，脏腑组织功能活动减弱所表现的证候。常因久病体虚，或劳累过度伤气所引起。

[临床表现]

少气懒言，身倦乏力，自汗，活动劳累后诸症加重，或见头晕目眩，面色淡白，舌淡苔白，脉虚无力。

[机制分析]

气具有推动、营养、固摄等作用，气虚不能营养于元神；因此有少气懒言，头晕目眩，面舌色淡等症。其固摄无力，故有自汗，动后加重特点。气虚证的形成，常由久病、重病或劳累过度，而使元气耗损；或因先天不足、后天饮食失调，而使元气生成匮乏；或因年老体弱，脏腑功能衰退而元气自衰等导致。由于元气不足，脏腑功能衰退，故出现气短、声低、懒言、神疲、乏力；气虚不能上荣，则头晕目眩；卫气虚弱，不能固护肤表，故为自汗；“劳则气耗”(《素问·举痛论》)，所以活动劳累后诸症加重；营气虚不能上承于舌，故舌淡嫩；气虚鼓动血行之力不足，故脉象虚弱。

由于元气亏虚，往往导致整个脏腑组织功能活动的减退，故临床上有心气虚证、肺气虚证、胃气虚证、脾气虚证、肝胆气虚证、肾气虚证等的不同，同时各脏腑气虚证还可兼并出现。其辨证以并见各自脏腑的气虚证候为依据。气虚亦可表现为“气不固”特征。所谓“气不固”，是指气虚而失其固摄功能所表现的虚弱证候。气虚肌腠不密，卫外无力，则常有自汗，易感外邪，名曰“卫表不固”，属肺气虚证的范畴。气虚不能控摄血液沿脉道运行，可导致各种出血，称“气不摄血”，即脾不统血证。气虚而下元固摄失职，可致二便失禁、遗精、滑胎等，称为“肾气不固”，系肾气亏虚所致。其辨证是有气虚证的一般证候表现，并有各自“不固”的证候特征。

[辨证要点]

①本证以元气不足，功能减退为主要病机。

②以少气懒言、身倦乏力、自汗出、舌淡苔白、脉虚无力等为其辨证依据。

③可兼见头晕目眩、面色淡白、劳累后症状加重等症状。此外，气虚证还具有起病缓、病程长的特点，多见于禀赋不足、年老体弱、久病体虚及饮食劳倦所伤之人。

本辨证方法常用于对感冒、咳嗽、肺痿、喘病、呃逆、泄泻、便秘、淋病、癃闭、惊悸、健忘、癫病、痫病、眩晕、头痛、发热、心痛、虚劳、中风等病，尤其是五脏虚损；表卫不固病变的辨证。应与阳虚证、气陷证、血虚证等相鉴别。

女人气虚血虚怎么调理？

女人有气血亏虚是可以吃一些补益气血的中药的，而且要注意好好的休息，休息不好，或者是长期的熬夜，工作压力，生活压力比较大的情况下，也有可能会导致体内的气血亏虚的。建议最好就是看一下中医，在中医的指导下口服中药来调理，还可以配合做一些中医的针灸艾灸来调理的。

女性气虚血虚如何调理？

难题剖析：一般说来，女性提议多喝丹参茶。自古“一心丹参饮，功同四物汤”的叫法。女性以肝为天生；意见和建议：通常针对妇产科，通常的滋补方式应用四物汤为基础。应用场景您的状况我提议您服食四物汤加黄芩、高丽参。期待能让您协助。

女生气虚血虚怎么补？

女生出现有气虚血虚的情况是需要进行体质的调理，女性有气虚，阴虚会导致身体乏力，以及脸色发白，月经不调，痛经，手脚冰凉等症状。患者可以在医生的建议下使用益气养血的药物调理，用药请遵医嘱。可以多吃高蛋白食物，补充维生素以及微量元素。除了药物和饮食的调理，也需要适当的体育锻炼，促进营养吸收。