百合炖芦笋有什么功效?

百合炖芦笋的材料有:准备鲜百合100克,鲜芦笋50克。做法:将百合掰成瓣洗干净备用,芦笋洗干净切成段备用;炒锅洗干净,加入适量的水和百合煮到七成熟的时候[52石斛网www.52shihu.com],加入切成段的芦笋,煮熟后即可饮用。功效:这种药膳比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生烦躁的人。

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