小孩吃核桃有什么好处一天可以吃几个？

一般每天吃四五个就可以了，不可以吃太多的，什么东西都适量为好！

指导意见：

可以吃，但要注意食用方法[52石斛网www.52shihu.com]，最好不要直接生吃。就是用核桃与红皮花生打汁煮开了后喝，要多给宝宝吃些绿叶菜，有助于蛋白质的吸收！

什么样的地形适合种植核桃树？

核桃树适合的生长环境比较广泛，山地，平地都可以种植，只要是没有积水都是可以的，土壤的酸碱度在5。5-8。3之间。年光照时间不低于1500个小时，土层厚度不低于一米。当然如果是想种植果树的话，需要提前深翻土地，做好土地晾晒工作，种植的时间可以是秋栽或者是春栽，具体看地区气温而定，南方多为秋栽，北方寒冷地区多为春栽。 

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成年人吃核桃有什么好处？

吃了使人健壮，润肌，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，会长出黑毛。核桃烧成灰和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破故纸蜜丸服，补下焦。治损伤、尿道结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。多食动痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。还会动风，脱人眉。同酒吃得过多，会使人咯血。核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。

核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1～2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。

核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。

核桃仁有润肠通便的作用吗？

我们知道核桃仁的食用价值很高，在日常生活应用广泛。核桃仁是祖国医学史上的一种滋补上品，关于它的药用价值，古书多有记载。是我们日常很喜欢的干果之一。那么，?核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素。核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以要不要多吃，核桃仁含有蛋白质、脂肪油、碳水化合物、铁、磷、核黄素、胡萝卜素等成分，除了润肠通便外，还有温肺定喘、补肾固精之功能，可治疗腰痛脚弱、肾虚喘咳、阳痿遗精、小便频繁，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。便秘的滋味非常难受，那么，买点核桃仁试试吧，虽然核桃仁没什么副作用，一般人皆可食用，但是还是应该按需服用，切忌自己按经验按感觉用药。如有什么用药疑问，欢迎登陆康爱多具体网页或咨询我们的在线药师，您将会得到满意的答复。

孩子吃核桃上火吗？

核桃虽说是补脑的东西，但是家长也不可给孩子多吃核桃，虽然营养价值大，但是却很上火，孩子如果吃多了核桃，会造成体内虚火或者上火的表现。建议2到3天去一次核桃，一次量不要太多，平时如果上火后一定要立刻吃消炎药，否则很有可能会导致孩子发烧或者肚子痛的情况，补充营养要适量，千万不可过度补充，这样会导致孩子营养过剩。

青皮核桃和普通核桃有什么区别？

青皮核桃也就是新鲜核桃，没有去皮和晒干。