澳洲月见草油精华胶囊有什么功效？

调节内分泌，平衡激素，主要用于女性。澳佳宝、都有月见草的产品

以下资料来自于舒优派澳洲代购官网：

【产品名称】月见草油胶囊1，000mg

【产品规格】220粒

【产品产地】新西兰

【产品说明】

月见草油1000毫克是新西兰有机认证的冷压产品，补充月见草油，是伽玛亚麻酸（GLA），欧米茄-6必需脂肪酸的天然来源。

【适合症状】

–月经前的症状

-乳房胀痛和疼痛

-干燥，皮肤瘙痒和皮肤炎症

-子宫内膜异位症

-关节炎头发[52石斛网www.52shihu.com]，皮肤和指甲的健康，以及提供支持前月经期。

【产品优势】

-自然月经前期支持

-促进健康的皮肤，头发和指甲

【有效成分】

月见草油（有机认证）。。。。。。。。。。。。。。。。。。。1，000毫克

相当于10％GLA（γ-亚麻酸）。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。0。100毫克

【用量】

每日1-3粒，最好与食物一起服用。建议前3个月每天服用3粒，之后慢慢减少至1-2粒，经期可以停用。

月见草有什么副作用？

月见草花的功效是什么？

月见草的服用时间是什么时候最合适呀？

月见草是不是指的是夜来香呢？

月见草为何晚上开？

长期服用月见草会不会有副作用？

为什么月见草油能减肥？

月见草油可以降低动物血中三酰甘油，升高高密度脂蛋白胆固醇；并可抑制谷氨酸钠鼠脂肪细胞的增大，肠绒毛增粗，从而起到调整胃肠道吸收功能，减少体内脂肪蓄积的作用。

月见草油是一种在夜间开出美丽黄花的植物。月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节荷尔蒙的平衡；

而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。

减肥注意事项：

一、减肥期间一定要注意自己的饮食

在减肥期间一定要注意以下几点：必须吃早餐，少吃快餐，早餐要吃饱，午餐也要吃，晚餐尽量的要少吃或者不吃，多吃一些水果蔬菜之类的，少吃或者不吃肉类食物；

多补充蛋白质，要吃米饭碳水化合物之类的食物，少吃油盐糖，特别重要的一点是，平时吃饭的时候可以吃一些清谈的，因为许多肥胖人都是因为水肿引起的，少吃油盐糖之类的食物，不仅能够慢慢的消除掉水肿，还能够拯救大胖脸。

二、减肥不可缺少的一步就是运动

运动也是减肥期间重要的一点，而且必须配合有氧运动和无氧运动，比如常见的有氧运动就是慢跑。常见的无氧运动有很多啊，比如，赛跑，举重，跳高，跳远等一些运动，如果没有这样的条件，可以在家里做一些跳绳运动。

三、减肥期间尽量的不要饿肚子

在减肥期间不要饿着肚子，这种减肥法是不健康的，因为如果瘦下来之后，一旦恢复正常的饮食，这样反弹的就会非常快，不仅白白的减肥了，而且有一部分人都增肥了，所以减肥期间尽量的不要饿着肚子。

参考资料来源：百度百科-月见草油

参考资料来源：人民网-女性荷尔蒙失调怎么办？三大食物来平衡

参考资料来源：人民网-怎么减肥不反弹？有哪些正确快速的减肥方法？

月见草的花语是什么啊？

月见草（）

别名：夜来香、山芝麻、野芝麻

种属：柳叶菜科月见草属多年生草本

花语：

有种说法，当女性以月见草相赠于男性时，就代表‘默默的爱’

还有一种常见的说法，月见草代表不屈的心、自由的心

还有人说月见草的花语是‘沐浴后的美人’，魔法．

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