无花果可以减肥吗？

减肥期间可以适量的食用一点无花果，不要大量食用或食用鲜的无花果，鲜无花果里含糖量较高[52石斛网www.52shihu.com]，经常食用容易使糖转化为脂肪，而引起肥胖的发生。减肥不要进食高热量的食物和油腻性较大的食物。

无花果真的没有花吗？

无花果哪个品种好功效有哪些？

无花果是一种稀有水果，在我国湖南，江苏等地有种植，尤其是新疆阿图什地区栽培的品质最好。无花果主治痔疮肿痛，效果非常好。那么，无花果哪个品种好?功效有哪些?无花果的品种以新疆阿图什地区栽培的品种最为优良。无花果的功效：性味：甘;性凉。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾。1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。无花果不但味道好，而且非常有营养，无花果被认为是无公害的绿色食品，对人体的益处特别多。以上就是对“无花果哪个品种好?功效有哪些?”这个问题做出的解答，希望可以帮助您。

无花果的叶子具体有哪些作用？

无花果的叶子对人体有什么好处？

胃肠不好可以吃无花果吗？

胃肠不好是可以吃无花果的。无花果属于碱性食物，可以适量食用的，并且最好多咀嚼后再吞咽，胃肠不好的人一般在饮食上要注意减量少食用刺激性、冷、不易消化的食物。从两个大的方面来说，一是少食用不易消化的食物，防止加重胃部的负担，二是不要过多食用酸性食物，以免引起对胃部的损伤加重。而一些碱性食物还是可以试用的，反而可以缓解胃部的不适。

不熟的无花果能吃吗？

一、未成熟的无花果是是可以食用的，但不建议食用，对于体质较弱或者肠胃不好的人，也是存在中毒几率的，而且口味也相对欠佳。

二、无花果的营养成份：

1、无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。

2、无花果的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

3、此外，还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。

三、无花果的功效：

1、无花果利咽；

2、无花果抗癌；

3、无花果降糖；

4、无花果健胃；

5、无花果润肠通便；

6、无花果降血脂；

7、无花果治疗痔疮。

四、无花果的适宜人群和不适宜人群

1、适宜人群：一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。

2、不适宜人群：脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。