长期便秘、决明子胶囊管用吗？

长期便秘，常规的泻药治疗不可取，对身体会有zhi害的，还会形dao成依赖，饮食上注意不要吃内太多油炸速食等容易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。参考《肠道生活好管家》（中华预防医学会微生态学分会，公众营养与发发展中心编著）

决明子：是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，版决明子还含有权多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。清热明目，润肠通便。还有降低血清胆固醇与降血压的功效，对防治血管硬化与高血压有一定疗效。

对付便来秘，大家通常的自做法就是吃点泻药。但是，吃泻药也有学问，胡乱zhi或者大量地吃像通便灵dao、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾[52石斛网www.52shihu.com]，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。要根冶的话，相对时间要长些，但要有恒心，可以用改善肠道环境的方法来根冶，用黄金双歧因子糖来增殖肠道双歧杆菌数量，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶，这对于预防和改善便秘现象效果很不错！因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程，这个方法少则一二个月，多则一年半载。

一、便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪回便量减少、粪答便干结、排便费力等。

二、蜂蜜香蕉治便秘十分有效

用法：蜂蜜用温开水冲稀后服（千万不可用滚开水），其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了，每天上午和下午各喝一杯，每杯约200毫升左右，同时吃一个或二个香蕉，连吃两天，大便就通畅了。若便秘非常厉害，可以多吃几天，可使大便软化畅通。

便秘有很多原因，如果是肝火过旺引起的便秘用决明子非常有效。就到超市买250克决明子，炒熟捣碎泡服，很便宜。

有一定的辅助治疗作用。

决明子能治便秘吗长期喝有没有副作用？

能，清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。但是孕妇不能喝，一定要引起怀孕女性的重视，尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产

便秘喝决明子茶有效吗？

这个情况可以在每天造成起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样就可以有效的预防这个便秘的。这个方法是一个绿色疗法，不用口服药物，而且效果很好的，对身体没有不良影响的，在应用这个方法的情况下，多锻炼，这样就可以了。

决明子能治便秘吗？？

可以试试另外便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

便秘喝决明子有附作用吗？

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。气虚便溏者不宜用。中药，无毒，一般没有问题。

便秘喝决明子多久见效？

呵呵嗯它的功用是清肝明目润肠通便用于润肠通便的时候通常和火麻仁，瓜蒌仁等配伍只吃决明子也许效果不大哦其是明目佳品