柚子该如何保存新鲜呢?

1、在略靠近柚子头(就是略小而尖的部分)1/3的地方用刀拦腰划开柚子皮,不要划到果肉,一只手按住柚子,另一只手食、中、无名指沿着划开的缝隙插进去,向上用力并慢慢转动柚子,把柚子皮略小的这顶帽子摘下来,千万不要扔,放在一边有大用处。

2、用大拇指沿着果皮和果肉的接触部向下用力并转动柚了皮,这个步骤可以看成是给柚子“脱外套”,千万不要弄破了柚子的“外衣”,吃不掉剩下的柚子就可以放回我们留下的柚子的“外衣”和“帽子”里,一个天然的微型“保鲜柜”就这样做好了。

3、由于柚子皮厚且富含水分,所以蒸发时会先蒸发自身的水分从而保持内容物的水分,当然这个可以保持水分的“保鲜柜”里不只可以放柚子,其他一时吃不掉的水果、糕点也可以放。

4、柚子怕水、怕光、怕酒、怕低温,因此柚子需要放在阴暗的地方,温度不宜过低在10度左右即可,这中常规的保存方法能保证柚子在10天内新鲜,味道不发生变化。

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一般来说,温带水果,如葡萄、苹果、梨等都可以放在冰箱里,可以起到保鲜的作用,还有一些也可以放入冰箱,但一定要先催熟(即未熟果不可放入冰箱),如:榴莲、芒果、释迦、百香果、柿子、木瓜等。

而一些水果则必须放入冰箱,才能久存。如:桃子、桑葚、李子、荔枝、龙眼、红毛丹、樱桃、板栗、番石榴、葡萄、梨、草莓、山竹、火龙果、甜瓜、柚子等。

而对于柠檬、菠萝、柳橙、橄榄、青枣、西瓜、橘子、椰子、葡萄柚、甘蔗等常温保存或冰箱冷藏均可。

那么,哪些水果是不能放入冰箱的呢?

一般来说热度水果都不适合放入冰箱,如香蕉、芒果等。它们在10℃的温度下保存,果皮就会变黑;如菠萝在6℃-10℃下保存,不仅果皮会变色,果肉也会呈水浸状;荔枝和龙眼、红毛丹等在1℃-2℃下保存,外果皮颜色会变暗,内果皮会出现像烫伤一样的斑点。所以,要根据水果属性而决定是否需要放入冰箱。

柚子保存:

1、要查看表皮是不是有损害、压坏。

2、不要放在有酒气的当地。

3、放在凉快通风的当地。

4、如有凉风库寄存更好。

5、要有薄膜或者袋子包装,因为可以减少水分的散发。

柚子味甘酸且性寒,因此有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现,柚子之所以会有这些非凡的功效,这主要是在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

柚子好处:

1、预防中风

由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以能降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有很好的预防作用。

2、防血栓

在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素,所以柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为重要的是,柚子中所含的这些微量元素还具有降低血液黏稠度,减少血栓形成的作用。

3、治疗糖尿病

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。

4、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早恢复,经常吃柚子可以让您的皮肤达到零毛孔的状态,并且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的功效,极其符合女性"自然美"的原则,是最适宜女性秋季选择的水果。

5、增强体质

柚子还有增强体质的功效,它能让身体更容易吸收钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血和促进胎儿发育的功效。

柚子保鲜可参考如下介绍:

一、生物制剂

①用10%大蒜液浸果5分钟

方法是:先将大蒜捣烂为泥,加入10倍清水浸泡24小时,过滤后使用,如加入少量山茶子油效果更佳,并以随配随用为好。

②用10%桉树叶或10%茶枯饼熬液洗果浸果,即浸即捞,其防腐保鲜效果也很好。 

二、食用酯

用1%—1·5%的无色白醋浸洗果,防腐、防失重效果均好,且可改善果色与风味。

三、稀土

用万分之三的硝酸稀土液洗果,可减少贮藏的腐烂率与失重率,并促进果皮光滑着色好。 

四、化学剂。

①0·1%高锰酸钾加1%食盐混合液浸果1—2分钟,可减少腐烂,提高品质。

②0·2%山梨酸浸果或碳酸钙或碳酸氢钠等浸果3—4分钟,可增加果皮硬度,增强防腐力。用石灰水澄清液浸也有同样效果。 

五、蜡松保鲜防腐

用白蜡或蜂蜡或石蜡溶解后封果柄基部能防腐烂,封后再用鲜松针与果实隔1—2层铺放,松针能释放松酚素灭菌,此法既能防腐保鲜,又促进果实着色良好,且来源广,价廉物美,为广大果农所采用。 

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一、柚子变干别吃

果实很干的柚子,只要没有腐烂[52石斛网www.52shihu.com],就能吃的。柚子的果实很干,只是说明柚子的水分很少,并不一定已经腐烂。当然,水分很少的柚子,口感不会很好,有点硬。建议别直接吃,口感不好,也没有什么营养价值。

二、柚子变干了的处理方法

1、如果放的时间不是很长,柚子干只是因为水分蒸发了,给它点水就会恢复,营养并没有流失。用水泡泡,不过不要泡太长时间,五分钟就好。但存放时间够长,太干的就不要直接吃了。

2、特别干的不妨放些蜂蜜,制作成蜂蜜柚子茶,效果好一些。做法:削下来的柚子皮切成细丝后用盐水泡一小时,刚放入盐先搓洗一下去除苦味。

柚子肉全部拨出来,撕成小块。将柚子皮清洗干净,控干水分。再将柚子肉、冰糖、柚子皮放入汤锅中,加一杯水。开中火,慢慢熬制,直至水分熬干为止。熬制好的柚子茶加入蜂蜜,搅拌均匀放入无油水的密封瓶里,放两天就可以吃了。

三、这么保存柚子不会变干

1、将柚子从中间部分用刀沿着表皮周围切,切记只是将皮切口,不要切刀里面的瓤,就好像给柚子带了一个小帽子。

2、将柚子瓤用手扒出来。

3、将柚子瓤放到这个小“皮装”里面,随时吃随时取。

1、柚子存放应最好处于通风处,温度不宜过低;最好在+10度以上。

2、刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少,那是因为还没有充分糖化,将柚子上套的塑料袋都扒掉,一周后再吃会感觉水份明显增多。

3、柚子怕水,最好不要沾水,但最怕的还是酒,千万不要让酒沾到柚子,柚子皮一沾到酒很快就会烂的。

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柚子营养价值

⑴柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

⑶现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

柚子的保存方法:

1、刚买回柚子就吃可能感觉水份比较少,那是因为还没有充分糖化,将柚子上套的塑料袋都扒掉,一周后再吃会感觉水份明显增多。

2、柚子存放应最好处于通风处,温度不宜过低;最好在+10度以上。

3、柚子怕水,最好不要沾水,但最怕的还是酒,千万不要让酒沾到柚子,柚子皮一沾到酒很快就会烂的。

柚子的功效与作用

1、行气宽中,开胃消食

柚子用于胃病胃肠气胀,消化不良,饮食减少证,还能够除口中恶气。

2、解酒,化痰止咳

柚子用于伤酒,慢性咳嗽,痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。

3、去火

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

4、预防中风

柚子通过降低人体胆固醇可以防心脏病发作,这是科学家们的一项最新发现,对脑血管疾病也有较好的预防作用。中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

5、降血糖

柚子虽然是水果,甜味也很足,但却能够降血糖,预防妊娠糖尿病。

注意事项

①服避孕药的女性应忌食

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

②身体虚寒的人不宜多吃。

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

③高血压患者服药莫吃柚子。

专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

柚子-百度百科

产妇可以吃柚子吗?

孕妇能够小量吃红心柚,由于红心柚中带有丰富多彩的维他命C及钾、磷等别的营养元素,有益于孕妇的人体修复及防止缺铁性贫血。可是红心柚味儿偏酸、略苦,从中医学的视角而言酸碱性收敛性,有可能会危害到生完孩子淤血的排出来及其奶水的代谢,因此不提议多吃;并且红心柚寒性,针对脾胃虚寒、生完孩子血脉虚者都是不适合的。提议将红心柚打汁,添加少量纯蜂蜜会最宜。

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柚子跟什么食物相克?

1、不能与药同服。临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

2、胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃。一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

3、有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子,另外,那些脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱,粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外,造成所谓的湿热的错觉。

4、身体虚寒的人不宜多吃柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者服药莫吃柚子

5、专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

营养价值

1、预防高血压。因为柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,而且几乎不含钠,所以,是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。常吃柚子可以预防高血压。

2、降低血液中胆固醇。因为柚中含有大量的维生素C,可以抗氧化,抗自由基,并且还能降低血液中的胆固醇。对预防心脑血管疾病非常有帮助。

3、保护血管。柚子里面含有一种果胶,这种果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

4、增强体质。因为柚子富含营养,它可以帮助身体更容易吸收入钙及铁质,而且,柚子还含的天然叶酸,叶酸对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。而对于正常人,柚子可以增强体质。

5、降低血糖。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用,使得血糖降低。

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每天吃柚子好不好?

我觉得红心柚里边有某些膳食纤维素。餐后假如适度的服用红心柚得话能够提升胃里边的纤维量。甲基纤维素会在胃中澎涨,推动胃液的代谢和胃粘膜的肠蠕动,加快食材的消化吸收,并有身心健康。胃消化吸收的实际效果。当大家去中老年时,最担忧的是人体有病症,非常是人体骨骼和心脑血管疾病,如糖尿病,高血压和骨质疏松。它并不是这种比较严重的病症,但这是这种严重影响老人的不易治漫性病症。

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吃柚子的好处?

吃柚子的好处:1.柚子这种水果,含有比较丰富的营养物质,尤其是维生素的含量比较高,吃一些柚子可以帮助提高人的抵抗力。2.柚子这种水果可以帮助肠胃蠕动,能够让消化和吸收更好一些,如果正在减肥,吃柚子对减肥也有一定的帮助。3.如果因为体质比较差,出现了感冒,有咳嗽的症状,吃些柚子也可以帮助减轻咳嗽。

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回复日期:2020-08-19 热度:392