什么是熟三七和生三七？

依据您的叙述，三七是一种具备活血特异性的独特碳水化合物。能显著减少凝血酶時间、凝血酶时间、凝血酶原时间、活性一部分凝血酶活酶時间、提升血小板数和黏附率，充分发挥活血功效。，直接生吃三七粉的关键作用是跌打损伤淤血、创伤流血、产后血晕、呕血等血症；高血压、高血脂、高血压等心脑血管疾病。熟吃三七粉的关键作用是体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。建议在服食三七粉以前[52石斛网www.52shihu.com]，一定要先掌握清晰自身的健康状况，随后再挑选适合的食用方法，那样我的身体才可以获得改进。

三七花的功效与作用分别有哪些？

药理作用： 镇静催眠 ， 镇痛 ， 扩张外周血管 ， 抗炎功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清热 ， 降血压。具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。 卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。 常饮可以预防、减轻或治疗： 1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。 2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等； 3.由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。 [适用人群]：1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。 2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。

平时能把三七泡酒喝吗？高血压能不能吃三七？

能吃三七粉,必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

景天三七怎么吃？

炖肉或者炖鸡三七吃法是多种多样的，传统的有三七汽锅鸡。生三七能够通经络，去死肌，除血脂，有益健康。熟三七能够恢复伤口，专治跌打劳伤。是上好的草药膳食补品。

三七粉能降三高吗？

三高人群之所以健康会亮起红灯，和大多数爱吃油炸，甜食，荤多素少，细多粗少，高热量，高盐等饮食习惯密切相关.肥胖是三高症的高危因素，减肥能减少患上述疾病的危险，促进血压，血液粘稠度下降并提高周围组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗的状态.减轻体重，除了通过运动，改变不良的生活习惯进行控制，均衡饮食也显得至关重要，尤其是要限制糖，盐及脂肪的摄入.

抗高血压：需摄入维生素B族，镁，钾等营养素，它们富含在豆类，芹菜，香蕉等食物中，能改善脂质代谢，保护血管结构与功能，起一定降压作用.

抗高血脂：需摄入维生素A，C，E，硒等抗氧化营养素，它们富含在各类蔬菜水果以及菌类等食物.

抗高血糖：需摄入维生素D，铬，锂等营养素，它们富含在乳制品，海河鲜等食物中，能降低血液中的葡萄糖耐量，改善血糖偏高所引起的并发症.

还可以同时配合福迈康搽调理，

三七粉一天吃多少为宜？

三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。 三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。 三七粉适用于：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不止，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。建议对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服。