银耳汤不能来隔夜食用。
汤是一种高自级营养补品bai,但一过夜,营du养成分就会减少并产生有害zhi成分。因为不论dao是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种汤,亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白,能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用,使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,丧失携带氧气的能力,造成人体缺乏正常的造血功能。
扩展资料:
长期和银耳汤真的可以改善皮肤,这主要是因为银耳中它所包含的粘稠的物质是非常好的,还有就是因为银耳本身包含了很多糖,而且这一种糖是属于可溶性膳食纤维,虽然说根据目前的科学研究来看,还没有发现它有美容护或者是能够提高免疫力的作用。
但是根据实践证明,我们可以很明显地感受到,其实在一些干燥的季节里面去选择喝一些银耳汤,是非常有利于帮助我们自己的身体补充一些必须要的水分还有一些非常好的膳食纤维。
参考资料来源:人民网-坚持喝银耳汤会产生什么变化
参考资料来源:人民网-银耳银耳汤隔夜或致缺氧隔夜的食物要注意的5个事项