枸杞的作用与功效有哪些？

枸杞的主要功效有抗衰老、补血补气、预防贫血、美容养颜、消炎杀菌、滋阴润肺、填精补肾、舒筋活血、护肝明目等。常用于贫血、气虚不足、肾虚等患者的治疗。需要注意的是，枸杞属于易上火的食物，因此不建议多吃。

枸杞味甘，性平。有养肝、滋肾、润肺明目等功效，主治肾亏虚引起的头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；消渴引饮等症；久服能起到很好的美容和延缓衰老的作用，食疗炖汤里也会放枸杞。枸杞可以泡水喝或直接嚼服，或是在食疗里面炖汤时放入几个，也可以泡酒，用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。建议直接嚼服或泡酒、熬膏等，具体需在医生指导下应用。

枸杞具有增强身体免疫力、防癌抗癌、保护眼睛、抗疲劳、增强学习能力、降血脂、调节高血压以及延缓衰老等作用。其可以和桂圆、红枣一起泡茶饮用，可以起到美容养颜以及补血益气的作用。

枸杞主要就是起到补充营养，同时也可以提高身体的免疫力，增加抵抗力，也可以有效的抑制一些肿瘤细胞的生长情况，可以达到很好的补肾作用。如果出现身体比较虚弱或者是抵抗力比较差的情况下，可以适当的多吃一些枸杞，而且也有一定的降糖作用，对于糖尿病患者也有一定的治疗作用。

枸杞子没有治疗气虚的作用。枸杞子的主要作用具有补肝肾，明目的作用〖有气虚的人临床上常用重要进行调理治疗，同时建议多吃易消化营养丰富的食物，应戒烟戒酒，避免劳累，注意休息。

枸杞子没有治疗气虚的作用。枸杞子的主要作用具有补肝肾，明目的作用，主要治疗肝肾阴虚所引起的，盗汗，腰部酸痛等临床症状。患有气虚的患者临床上常用补中益气丸进行调理治疗，同时建议多吃易消化营养丰富的食物，应戒烟戒酒，避免劳累，注意休息。

枸杞子具有滋阴补肾的作用，偏重于滋补肾阴，假如感觉怕冷的[52石斛网www.52shihu.com]，最好是滋补一下阳气建议：您的情况可用点附子理中丸试试，具有温胃健脾的作用，假如是肾阴虚的可用枸杞子

枸杞的功效与作用：1、养肝明目、增进视力，医学临床报告显示，枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。2、补肾益精、预防癌症，枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

枸杞是很好的一种中药：1、可以壮阳，很多男人都是通过枸杞子来壮阳的，并且枸杞子的壮阳功能会常常的让您喜出望外的。2、肾虚的人可以经常的使用，对于精子质量不好的男人，也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝，是可以补虚生精的，如果能经常的饮用，则就可以强身健体。3、延缓衰老，其实枸杞子自古以来就是一个很好的营养物质，并且还是具有抗衰老的现象的，在枸杞子中的营养是比较高的，对于人类有很大的益处，总起来说，枸杞子的作用与功效是相当大的.4、抗癌的作用，枸杞子其实对于一些癌症细胞是有抑制作用的，并且也可以很好的去防止抗癌细胞的扩散，也可以更好的去增强人体的免疫功能的。

血压高可以喝枸杞吗？

高血压病人是可以吃这个的，该药物有着明目、补血的功效。除此之外，还可以降三高，有助于降低血压、降低血脂，提高胰岛细胞的抗氧化作用，可以进一步降低病人的血糖。除了以上功效之外，还可以用于提高病人的免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，有着美容养颜、抗衰老的作用。如果长时间使用电脑的人，也非常适合使用药物，因为它还有抗辐射的作用，可以消除疲惫感。

干枸杞生吃的好处？

1·枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了

2·泡水经常可以搭配一些其他的保养品，比如枸杞+红枣，对女生比较好

枸杞+菊花，突出的养肝明目的作用

3·枸杞性平，长期服用时没有毒副作用的。但是特殊情况要注意不能服用。（感冒的时候、腹泻的时候不要服用，如果体热要搭配一些凉性的东东或者减少服用量就可以了）。

4·服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。

5·关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。

6·泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。

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黑枸杞泡水一次放多少？

黑枸杞味甘，既能滋阴，也能助阳，具有补肾益精，养肝明目的功效，用于肝肾不足，遗精，腰膝酸痛，以及头晕、目眩等症，不论肾阴虚亏或肾阳不足，皆可应用。一般情况下，如果是泡水使用，每次的剂量可以控制在3到5克就差不多了，多一点少一点都没有关系。

黑枸杞喝茶泡茶一共放多少？

黑枸杞泡水一次可以放15-20粒，不要放太多。

黑枸杞属于药食同源的中药材，其性平、味甘，偏向于温热属性，阴虚火旺者、感冒发烧者，腹泻者要少吃；相反阳虚、手足冰冷者可以适量增加，促进滋补。

黑枸杞每次泡几颗，这个问题，没有所谓专业级别的权威性答案。各大网络媒体、期刊、杂志给出的常识性答案，是每次最多泡20~30g，但并没有任何理由，只是常识而已。对于一般人而言，黑枸杞尚属于奢侈级别的滋补品，每斤少则几百，多则两三千，成本还是比较高的。您每次泡5颗跟50颗的成本肯定是不一样的。从常识和成本出发，还是觉得每次泡15~20颗左右，是最恰当的。

黑枸杞泡水方法

1、洗杯倒水：洗净杯子，倒入60度以下的温水或凉水400ml左右。

2、放入枸杞：将2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。

3、静置饮用：静观花青素一丝丝释放，颜色越来越深，赏心悦目。

4、重复冲泡：每次水剩1/3时可再次加水冲泡，直至没有颜色为止。

经期能喝红枣枸杞桂圆茶吗？

桂圆红枣枸杞泡水，有补气血的作用，一般建议在月经干净后喝，月经期间不喝这一类的东西，因为是补血的，容易会加重出血量，所以建议月经干净后喝。如果本来身体属于热底的人，尽量不要喝太多，因为会燥热。身体虚寒的人可以常喝。加入红糖，效果会更加好。