百香果的功效与作用孕妇可以吃吗？

，对于怀孕的准妈妈来说，适当吃些百香果是很好的，它的营养价值很高，具有消炎止痛，活血强身，降脂降压，滋阴补肾[52石斛网www.52shihu.com]，消除疲劳，排毒养颜的功效，因此，孕妇适量吃一些对自己和胎儿的发育，都有很大的益处。孕期妇女应注意多吃些易消化、营养丰富的食品，多吃些富含蛋白质和维生素的食品。

百香果具有哪些功效？

百香果的营养丰富，常吃可以提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

百香果应该怎么吃？

百香果的吃法：可以直接吃，插入一根稻草或用刀切，刮掉肉和种子，与糖或蜂蜜混合，然后直接吃和咬种子。也可以榨汁，刮去果肉和种子，把它们和冰块和蜂蜜一起放进榨汁机，然后把它们倒在冰淇淋上，和冰淇淋一起享用。还可以泡茶，把水果分成两份放在杯子里，然后放进冰糖，在沸水中浸泡6分钟。

百香果怎样是坏了的？

一、百香果坏了外壳会发霉

百香果自然存放的时间相对比较短，买多了，还没吃完就遇到坏果子也在所难免。小编教您一招，百香果怎么判断是坏了，要是百香果外壳松软一撮就破，而且外壳发霉，说明百香果坏了。

百香果一旦长了霉菌会使整个水果受到感染，果肉也会受到毒素的影响，不宜继续食用。

百香果坏了外壳会发霉

二、百香果坏了会散发出酒的味道

鼻子灵敏的，拿起果子就能闻到，不灵的，那得切开看看了，如果果肉黏成一团，闻起来有股酒的味道或是一股酸臭味，说明百香果已经坏了的。如果吃了，会出现恶心、呕吐、食欲减退、发烧、腹痛等症状。因此要注意。

百香果坏了会散发出酒的味道

三、果肉和果汁严重分离，有酸味

百香果本身是果肉多汁的水果，好的百香果果肉不分离，但是，当切开百香果，果汁很稀，并且和果肉严重分离，闻起来有股强烈的酸味，或者上面提到的酒味，请放弃食用，点击下面链接，买现摘百香果。

蜂蜜百香果什么时候吃最好？

若出现食欲减退，可在餐前食用一杯蜂蜜百香果，可促进胃液分泌，增进食欲，饭后食用可促进消化，帮助吸收。早晨起床若吃一颗蜂蜜百香果，可促进肠道蠕动，有助于排便，排出毒素。对人体有益的蜂蜜百香果，一天可吃1~2个，但有些胃酸分泌过多，或胃粘膜受到损伤，慢性胃炎患者应尽量少吃。

孕期可以吃百香果吗？

女性在怀孕后，是可以吃百香果的。百香果，是百果之王，富含有丰富的维生素C、维生素E、多种氨基酸、矿物质等，它具有增强免疫力，抗衰老，消除疲劳，增强记忆力，促进胃肠消化，防止便秘的多种功效。但是女性在孕期，由于胃肠道比较娇贵，每天可使用1-2个，不可过多，并且百香果比较酸，在服用的时候也尽量的用温开水加柠檬汁或蜂蜜调服。