农村山上常见的沙棘有哪些常见的功效？

相信在农村长大的小伙伴们都去山上摘过一些可食用的野果来吃，那您们有没有见过在那种高高的树上长着一些圆球状的，然后长的很像小金桔那样的野果，那就是沙棘果是橘黄色的，椭圆的长得还是风可爱，别看它是野果，它的功效可不少呢。

沙棘有着维C之王的称号，沙棘果中有大量的维C，维E和胡萝卜素。所以沙棘可以抗氧化，防止皮肤衰老，它的护肤效果不比我们平常花大价钱买的护肤品差，所以无论您是内服沙棘果，还是外用沙棘产出来的油，都是可以护肤的美容品。

其次就是在小时候的时候，我们贪玩儿，比如不小心被烫伤，烧伤了，家里的大人就会去摘一些小的野生沙棘果，然后把沙棘果捣成泥涂在烫伤的地方，有非常好的效果，除了对烫伤烧伤，对冻疮褥疮等都是有效果的，有研究表明沙棘油可以活血化瘀，消炎止痛，而且伤口上用了沙棘油还是不留疤的，可见沙棘果真是一种非常好的东西。沙棘不仅可以治疗烫伤，烧伤，因为它可以修复皮肤，所以它还对一些因为x辐射或者一些在核辐射环境下的工作人员，如果生病了，用沙棘可以保护这些人员的心脏[52石斛网www.52shihu.com]，脾脏等。

在我们小的时候，生活在农村，有的时候就会摘回来一些沙棘果做果汁，当时是因为它酸酸甜甜的，好喝，但是您知道吗？因为沙棘中含有大量的维生素，然后还能提高免疫力，所以儿童食用沙棘也可以促进孩子们的身体生长，不容易受到细菌和病毒的感染。

看到上面这些，您是不是不禁感叹，别看沙棘长的这么不起眼，其实它不仅仅是野果子，还有这么多的营养功效，真好！ 

消炎，美白，保湿，抗衰老，美容养颜，是天然的护肤品，特别适合女人用。

沙棘确实是好东西，它的功效非常多，它能活血化瘀、益气补血、缓中止痛、健脾暖胃，还能让近视眼的度数降低。

沙棘可以用作药用，可以消化食道，也可以止咳，对于人们还有很大的作用。

其实农村山上这种常见的植物营养价值是非常高的，它能够帮助我们延缓衰老，也能够消暑止渴，还具有美容养颜的功效

沙棘是什么？

沙棘果有哪些药用价值？

沙棘果具有很高的食用和药用价值。可活血降压，对心血管系统诸病有显著的治疗作用；也能消喘止咳，可用于治疗慢性气管炎、咳喘等呼吸系统疾病；还能消食健胃，对消化系统疾病有一定疗效，可用于治疗胃及十二指肠溃疡、胃痛及消化不良等症；并能防治癌症，原果中及药品中含有多种化学成分，具有延缓和防治癌变的作用。

用沙棘果制成的沙棘饮料，不但味道独特，芳香可口，老少皆宜，而且有消食健胃、清肺止咳、安神降压、舒筋活血、壮身健体、延年益寿的功效。而沙棘油则具有抗辐射、抗疲劳作用，能增强机体活力，对治疗烧伤和十二指肠球部溃疡等有特效。

沙棘有什么营养？

沙棘的营养还是很丰富的，首先是维生素A，对保护我们的视网膜有很好的作用，可以护眼；其次它的维生素C含量非常高，有很好的抗氧化作用；最后它还富含钾，适合高血压人群食用，铁也不低，是水果中含量比较高的了。

脸上抹沙棘油可以消肿吗？

沙棘油可以护肤、保健，不能消肿。

沙棘油中的生育酚对皮肤有保护作用，保护细胞膜中的不饱和脂肪酸在光、热和辐射条件下不被氧化，以防止变态、发皱及脂褐质的堆积并能改善微循环。试验证明：沙棘油具有降低动物体内过氧化脂质作用，其效果较维生素E更显著。β胡萝卜素可以通过皮肤直接进入表皮细胞并转化为维生素A而营养皮肤，以避免上皮组织细胞角质化或皮肤粗糙。不饱和脂肪酸可以保持水代谢的平衡，保护皮肤不受x射线的损伤。氨基酸对皮肤和毛发有良好的营养作用。类黄酮具有生物兴奋作用，促进细胞代谢的功能。

沙棘果干有十大好处吗？

2、保肝护肝，防止肝硬化；

3、心脑血管疾病防治；

4、预防肿瘤、癌症；

3、提高人体免疫力；

6、止咳平喘利肺化痰；

7、打通微循环疏通血管；

8、美容养颜淡化黄褐斑。