女性来例假能喝红茶吗？

女性来例假期间，一般是不能喝红茶。因为月经期间的女性，身体过于虚弱，容易引起缺铁性贫血。而在此期间女性需要多补铁，如果喝红茶，红茶中的鞣酸就会阻碍人体对铁的吸收，导致贫血越来越严重。

女性来月经之间最好不要喝茶[52石斛网www.52shihu.com]，包括红茶。虽然相对来说红茶是一种温性的茶水，月经期饮用导致痛经症状的作用并不明显。但是，经常在女性的月经期饮用红茶（包括其他类型的茶水），很容易，因为茶叶水中鞣酸的作用影响铁离子的吸收，引起或者加重缺铁性贫血。在月经期应当以饮用豆浆、牛奶、粥类为主。

玫瑰花茶和红茶能不能配在一起喝？

可以的，玫瑰花，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、调经止痛和软化心脑血管等功效。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物。

红茶品性温和，含多种水溶性维生素、微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一。

功效与作用：

1、调气血：其可调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

2、美容养颜：日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

泡过的玫瑰花，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

3、缓解抑郁：玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

4、调经止痛：玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 

玫瑰花的功效：

性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，

能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。

疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌。

最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

参考资料：

百度百科——玫瑰红茶

人民网——玫瑰花茶各显神通 各种玫瑰花茶功效不同

红茶都有哪些？

1、祁门红茶

祁门红茶简称祁红，茶叶原料选用当地的中叶、中生种茶树“槠叶种”（又名祁门种）制作，是中国历史名茶，著名红茶精品。祁门红茶是红茶中的极品，享有盛誉，是英国女王和王室的至爱饮品，高香美誉，香名远播，美称“群芳最”、“红茶皇后”。

2、云南红茶

云南红茶简称滇红，属红茶类。由汉族茶农创制于民国年间。产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。以大叶种红碎茶拼配形成，冲泡后汤色红鲜明亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，富有刺激性，叶底红匀鲜亮，加牛奶仍有较强茶味，呈棕色、粉红或姜黄鲜亮，以浓、强、鲜为其特色。

3、川红

川红工夫产于四川省宜宾等地，是50年代产生的工夫红茶。色泽乌黑油润，内质香气清鲜带橘糖香，滋味醇厚鲜爽，汤色浓亮。叶底厚软红匀。30多年来。具备紧细圆直，毫锋披露，色泽乌润，内质香高味浓的优良品质。

4、昭平红

昭平红，源自中国著名的有机茶产区：广西昭平县。昭平古称南越地，据考证这里已经有1000多年产茶制茶的历史。“昭平红”外形条索紧细、卷曲成螺，颗粒匀整紧实，色泽乌润金灿，汤色红艳明亮，杯沿金圈明艳；叶底红匀明亮，茶芽肥嫩匀整。香气清高持久，滋味浓醇鲜爽，温润顺滑，回味隽永。

5、泉城红茶

泉城红茶是在绿茶的基础上经发酵创制而成的红茶。因产地为山东济南，济南有“泉城”美誉，故得名泉城红茶。以适宜的茶树新芽叶为原料精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名泉城红茶。

早上喝红茶好吗？

早上喝一杯红茶对身体是有一定的好处的，能够有效的促进身体的血液循环，使大脑供血充足。但是需要注意，不可以在空腹的时候喝红茶，因为红茶中会有咖啡因，空腹喝会使肠道内吸收过多的咖啡因，出现心慌、尿频的不良反应。可以先喝一杯牛奶，这样不伤害肠胃，还能够有效地补充身体所需要的水分以及营养，对身体很有好处。

女人喝红茶有什么坏处？

女人喝红茶没有坏处，但也不能无节制的喝，红茶中的咖啡因刺激大脑皮层，具有提神醒脑、提高思维能力、急剧下降反应、增强记忆力、刺激血管系统和心脏、增强心跳，从而加速血液循环、促进新陈代谢、促进液体产生和清热的作用，还具有利尿、消炎、杀菌和解毒的作用。

红茶可以长期喝吗？

红茶叶不能长时间饮用，虽然茶中含有有益身体健康的成分，能帮助人们清理肠胃，但长时间饮用可能会导致身体出现一些小症状，茶品与食物不同，吃多了不仅能保持身体能量，还会使身体健康，同样，红茶中的茶碱也会使人的中枢神经更加兴奋，长时间的兴奋肯定对身体不好。