常吃枸杞对身体有什么好处？

枸杞是一种常见保健中药，具有滋肝补肾，养血益精，润肺止咳，清肝明目、补血安神的作用，可以用来治疗头昏耳鸣，肾虚精亏，舌红尿频，血虚萎黄，腰膝酸软、口干咳嗽、视力模糊等疾病，枸杞里面含有多种粗脂肪、胡萝卜素、多种维生素和微量元素，可以帮助人体提高免疫力，抑制肿瘤的生长，防止细胞发生突变现象，还能起到调节血脂和血糖的作用，女性服用枸杞可以延缓衰老、美容养颜，男性服用枸杞可以温补肝肾、补肾壮阳，但是任何人每天最多食用5-10克枸杞，避免大量食用引起身体不适。

枸杞既可以吃，也可以作为一种药材，首先可以有滋肝补肾的作用，也可以提高机体的抵抗能力，同时可以抗疲劳，有降血压，降血脂和胆固醇的作用，有助于预防心脑血管疾病，常吃枸杞[52石斛网www.52shihu.com]，还可以起到抗肿瘤的作用，以及美容减肥，提高睡眠质量，也可以起到养肝明目的效果。但枸杞性温，吃多了容易引起上火，所以平时要适量的吃。

常吃枸杞可以起到补肝肾，明目，润肺的作用。枸杞子是临床上常用的一味中药，常常与其他药物配伍使用，起到滋补肝肾的作用，用于治疗肝肾不足所导致的腰膝酸软，头晕目眩，消渴等症。还常常与菊花等组成杞菊地黄丸等药物用于治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退、视物模糊。还可以与知母、麦冬、浙贝等养阴润肺止咳的药物共同使用，起到滋阴润肺止咳的作用，用于治疗肺肾阴虚所导致的虚劳咳嗽。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目、补肝血的功效。枸杞中的甜菜碱、有机锗等物质能抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞新生，修护受损的肝细胞，同时可防止肝功能紊乱，具有明确的养肝护肝作用。

经常食用枸杞可起到补肝肾、明目、润肺益肺的功效。枸杞子为临床常用中药之一，常与其它药物配伍，有补肝肾之功效，常用来治疗因肝肾不足而引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消渴等病症。也常与菊花及其它成分合用，用来治疗因肝肾阴虚而引起的视力减退，视物模糊。也可与知母、麦冬、浙贝等滋阴润肺止咳药合用，具有滋阴润肺止咳的功效，用于治疗因肺肾阴虚所致的虚劳咳嗽。

沙参玉竹和枸杞煮水的好处？

哪些人群更应该吃黑枸杞？

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。

3、长时间使用电脑、，经常熬夜的白领。

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者(哪些人不能吃黑枸杞)。

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)。

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

黑枸杞、鹿茸、人参在一起泡酒好不好是否合理？

这三种材料一起泡酒是没有问题的，另外酒也重要，我是选择用清香型的纯粮食酒，看别人说这样可以更好的吸收药材中的药效，所以就只买谷养康无添加泡酒专用酒来制作了。

红糖枸杞红枣姜茶功效有哪些呢？

枸杞红枣姜茶有补气血滋阴暖宫散寒等一些功效。可以用于治疗气血亏虚宫寒而导致的痛经，治疗效果主要是食疗辅助治疗。建议有时间去医院的中医科辨证调理中药治疗。平时也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，避免受凉受风寒在医生指导下调理。

高血压的人能吃枸杞子？

能，枸杞子是调血压高手喔，高低血压都能吃，用量因人而异。