例假刚好能喝薰衣草茶吗？

薰衣草茶可以净化心绪，缓解紧张、促进睡眠，可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等同时又有利于食欲不振、容易失眠的人，还可以减轻局部疼痛。女人经期身体较弱[52石斛网www.52shihu.com]，不介意喝茶，不过对花茶可以适当喝一些。建议如果身体无任何不适，可以喝少量的薰衣草茶。

薰衣草能治疗失眠吗？

你好，薰衣草是有帮助睡眠的。建议您可以选取薰衣草的蜡烛或者是薰衣草精油，如果您失眠实在厉害的话一定要转移注意力，不要把自己的注意力专注于在睡眠上，白天的话可以多运动，因为您白天比较累的话，晚上可能就会有顺意，祝您生活...

薰衣草能促进睡眠吗？

您好，薰衣草是有促进睡眠的功效的。您睡眠不足，睡觉前应当不要精力过于集中。如看电脑、看书等。小米粥也可以促进睡眠。晚上的时候可以喝一些小米粥，睡觉前尽量放松自己，不要让精神过于集中。希望可以帮到您。

薰衣草可以治疗失眠吗？

薰衣草确实有镇静催眠作用，能够治疗失眠和神经衰弱等症。薰衣草的镇静催眠作用主要是其含有的挥发油成份，能够让人放松紧张焦虑情绪，诱导快速入睡。因此，薰衣草对于轻症失眠患者，能够起到良好的改善睡眠作用，一般可以选用薰衣草泡茶饮用，能起到安神之效。另外，需要注意的是，血压偏低或月经期间不可以饮用，因为薰衣草可能让人产生反应迟钝或增加月经量的作用。

薰衣草有哪些应用价值？

它的疗效的非常广泛，至少可以治了七十种以上的疾病，另外它的茎和叶均可入药，具有健胃、发汗、止痛之功效。薰衣草在古时医疗缺乏的年代，被称为“穷人的草药”。薰衣草又名“宁静的香水植物”，花语是“芳香”。全株均具芳香，植株晾干后香气不变，花朵还可做香包。其香气能醒脑明目，使人舒适，还能驱除蚊蝇。放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散。1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。薰衣草几乎没有病虫害，不用喷洒农药。薰衣草的管理非常容易，而且它用途又极其广泛。

作薰衣草切花，主要是以干燥或新鲜的花朵为主。在收获的时候以剪刀剪取花序，最佳的收割期为晴天上午的10时左右。欲保存则加以干燥备用，可直接放在室内熏香。在药理上薰衣草具有安定神经、治疗失眠、促进食欲的功效，但一天食用的适用量在3～5克之间，精油则在1～4滴。在洗澡上，没有量的限制。在洗澡的时候，用一个小布袋装约100克薰衣草，顺着热水流入浴缸，注意不要太热，太热会使皮肤排汗而无法吸收药效成分，洗完后全身散发清香、通体舒畅，再去睡个好觉，整个SPA就完成了。这样做有助于血液循环，还且可以有效地避免蚊蝇的叮咬。

在我们中国，也有薰衣草的种植，主要在新疆的天山附近，至于中国的薰衣草是否来源于地中海，就不得而知了。由于它的花形如小麦穗，花序轴疏生白色短小绒毛，因此在中国的农村被成为“麦麸草”。它的叶子两面粗糙生短糙伏毛，卵形或宽卵形，长3～11厘米，宽1。5～7。5厘米，先端长渐尖，基部圆形或宽楔形，边缘具粗锯齿，叶柄长1～8厘米。可治皮肤发痒，湿毒。在中古时期，西欧社会就已经将薰衣草做为医疗设备广泛地使用了，在当时薰衣草的杀虫抗菌就已经被肯定了，所以，在很早以前人们就把薰衣草做成香包置于的橱柜中，以此来驱虫。

由于薰衣草香气怡人，外观秀雅，一直受广大人类的喜爱。薰衣草的香味令人感到安宁镇静、而且具有洁净身心的功效，所以古罗马人经常使用薰衣草来沐浴熏香，希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。法国和其他一些西欧国家的厨师将它用在食品里，比如蛋糕装饰，或者将它浸泡在素油里。而作为香水的原料也已经有许多年的历史，著名的法国香水“香奈尔5号”里的主要成分之一就是薰衣草油。近年来在美容产品里也经常见它的身影，虽然它对改变肌肤并没有多大的效果，但是它的香味却令人陶醉。

很多人用薰衣草做枕头，人们将野生的风干的薰衣草填充到枕套里。其主要的功效为清香宜人，宁神镇静、放松身躯、呵护安抚情绪。在民间医学中，薰衣草对疼痛、中风、麻痹等均有良好效果，由于其美丽的色彩及迷人的香味，薰衣草已渐渐走出传统药草的范畴。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢的散发出香气凝聚于枕周尺余，通过口腔、咽腔粘膜和皮肤对药物的吸收，达到疏通气血，闻香疗病的效果，让您在睡眠中起到养生的功效。薰衣草除了有以上的作用外，还可以作为茶来食用。

我们知道，薰衣草的全身都是宝贝。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵呈灰蓝色，长在细长的茎上。叶子、花、茎上布满了油脂腺，气味高雅芬芳。薰衣草的香气能醒脑明目，使人舒适，舒解焦虑，还能驱除蚊蝇。薰衣草气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。薰衣草的品质鉴别主要在气味上。品质好的薰衣草，味道就会非常浓郁；而普通薰衣草，味道不够醇厚，而且会很淡，所以在选择薰衣草可以通过气味来判别。

另外还有一点是需要注意的，饮用薰衣草过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然粉的药理成分产生化学反应，就会破坏茶的味道，影响其效果。还有一个就是薰衣草的药用价值，这在上面的内容中早有讲过，它的药用价值也非常高的，所以在这里就不再做详细的解释。

最后薰衣草婚纱摄影中的运用也是非常广泛的。薰衣草婚纱摄影是属于外景婚纱照，是在薰衣草农庄上给新人拍摄婚纱照。现在室外拍婚纱照已经越来越受人们的喜欢。而代表着爱情、思念的薰衣草婚纱照更是得到准新人们的喜欢。总之薰衣草与人的生活是密切相关的，不管它是在医疗上，还在生活，都有着重要的作用。

玖瑰花茶和紫罗兰和薰衣草有什么作用？

紫罗兰的功效：1、紫罗兰花茶具有消除疲劳的作用，适合加班、熬夜人群饮用。

2、紫罗兰具有帮助伤口愈合的作用，适合病后恢复人群饮用，但不同的病情有不同的饮食禁忌，建议事先询问一下医生。

3、紫罗兰有润喉、清热解毒的作用，适合上火的人饮用。

4、紫罗兰有解酒的功效。

5、紫罗兰有调气血的功效，适合气虚血虚的女性饮用。

6、紫罗兰有明目的功效，适合长期对电脑的工作者。

7、紫罗兰有排毒养颜、降脂减肥的作用。

8、紫罗兰有舒缓肝脏的作用。

9、紫罗兰有治疗感冒的作用，在感冒初期可以喝一点紫罗兰，比感冒药要好很多，安全无副作用。

10、紫罗兰有祛痰止咳，润肺，消炎的药用功效。

玫瑰花茶的功效：1。抗抑郁

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够起到理气解郁、温养心肝血脉的作用。同时，玫瑰花茶还能降火平燥、缓解疲劳，对于经期、更年期情绪烦躁、失眠等症状，具有镇定、安抚功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压、平复情绪，防治失眠。

2。调经血

玫瑰花具有理气补血、活血散瘀的功效，常喝玫瑰花茶对于月经稀少、瘀血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3。护肝肠

冬季渐远，春季即将来临，此时肝气转旺，易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等“肝火旺”、肝气郁结不畅的症状。此时，可适量多喝些玫瑰花茶，能起到疏肝去火、柔肝醒胃、改善便秘、腹胀、恶心的作用。

4。助容颜

玫瑰花，在西方人眼里那是美神与爱神的结合体。现代生物学研究也发现，玫瑰花中含有丰富的维生素(VC、VB、VE、VK)、矿物元素(锌、硒、铁)和多种氨基酸，这些对于防治女性内分泌失调、改善血液循环、减轻疲劳、改善肌肤皱纹等都十分有好处。

薰衣草的功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。