黑枸杞好还是红枸杞好呢？

黑枸杞、红枸杞的功效是一样的，都具有滋阴补肾的功效。两者只是花青素含量、糖分含量不同而已。黑枸杞相对较小，含糖量比较低，而红枸杞粒大且饱满，含量量比较高，所以糖尿病患者是不宜用红枸杞泡水喝的。

两种枸杞的效果都是相同的。但是互相比较时，黑枸杞营养价值更高一点。由于其中富含大量的花青素成分[52石斛网www.52shihu.com]，对于女性来说，具有美容养颜的功效，还可延缓衰老。但是需要注意，选择黑枸杞泡水喝时，水温在40度以下为宜。

排骨党参枸杞红枣煲汤有什么作用副作用？

红枣有补血作用，党参是补气健脾的，枸杞有养肝肾作用

指导意见：

建议先到中医师处把脉辨证一下你的体质，再针对性的开些药膳调养，不过这几位中药一般是没有什么副作用的，可以服的

上述药物具有补血的功效，党参也有补气补血的作用，适合身体虚弱，贫血的人服用。

指导意见：

应该来说对身体虚弱的人时很有益处的，有补气养血的作用，特别是血虚的女性。但是如果是高血压，高血脂，等患者是不适合服用的，并不是每个人都是适合的。

党参，红枣，枸杞配伍，即补血也补气，这样煲汤对身体有益无害，可以经常熬来调理身体

枸杞党参红枣排骨汤

用料

主料黄芪15g党参15g猪大排250g

调料食盐适量水适量枣（鲜）适量

枸杞党参红枣排骨汤的做法

1。排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。

2。所有汤料清洗干净备用。

3。将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲2。5小时。

4。开煲后加入阿胶原粉即可，这种汤可以不加入盐或糖，直接食用，很美味的。

5。寒冷天气多喝这种汤水好，即补血补气、祛湿、又可护肝养肝，老少皆宜。更多追问追答追问

我血压低，，

以前量好像是85。。。还是89来着我忘了，反正不符合

低血压可以喝的，三高是不能喝的

黑枸杞和红枸杞哪个补肾好？

枸杞是地球上较好的食品之一，在我国有着4000年的历史，是少有的同时具有食品功能、药品功能、健康功能的产品。黑枸杞与红枸杞相比，黑枸杞含有“天然原花青素”，而红枸杞没有。花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素Ｃ的18～20倍。 枸杞是地球上较好的食品之一，在我国有着4000年的历史，是少有的同时具有食品功能、药品功能、健康功能的产品。黑枸杞与红枸杞相比，黑枸杞含有“天然原花青素”，而红枸杞没有。花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素Ｃ的18～20倍。 枸杞能够补肾益精、养肝护目、生津止渴、补血安神。黑枸杞和红枸杞在补肾的疗效上来说功效是一样的，而且都要长期坚持，每天服用，至少半年才能看见疗效。单单从补肾功能上来说，黑枸杞和红枸杞的补肾效果是一样的。在人们服用了这两种枸杞之后，都能够起到较好的补肾效果。若是男性朋友出现早泄和性功能上的障碍，都可以通过服用枸杞来得到缓解。但是，要想通过枸杞来进行补肾，一定要长期坚持下去，一般来说，至少每天都需要服用20-30克的枸杞，若是连续服用半年，就能够看到补肾的效果。

心肌缺血的患者可以喝黑枸杞泡的水吗？

黑枸杞是一种药食同源。对身体有益的物质。具有美容养颜，补血安神，促进睡眠，抵抗辐射，防晒，补肾益精，增强免疫，加固血管预防癌症的作用。可以放心的喝。

枸杞配什么可以补肾？

枸杞本身就具有滋补的功效，配什么茶都可以。

枸杞的功效

1、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

2、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

3、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

4、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

5、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

两招挑出好枸杞

1、抓一把枸杞在手中捂一会儿，或放到塑料袋中密封一会儿，用鼻子闻一下，如果有刺激性的气味，很可能是用硫磺熏制过的，购买时一定小心。

2、把枸杞直接放到嘴里嚼碎，宁夏枸杞甘甜，吃完后有一丝微苦，青海枸杞比宁夏枸杞口感更甜。被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味，被硫磺熏制过的枸杞，味道呈现酸、涩、苦味。

黑枸杞对男人有什么好处？

男性适量的吃黑枸杞对身体是有益处的。因为黑枸杞有补肾的作用。黑枸杞含有多种维生素、微量元素、蛋白质、脂肪以及糖分等营养成分，有保护心脏、清肝火作用。男性吃黑枸杞也有增加记忆力、提高免疫力、强身健体的作用。如果男性有肾虚的症状，也可以吃一些黑豆、黑芝麻、黑米等食物。