为什么女性会宫寒？

女性宫寒的原因大多数都是由于不良的生活方式引起的，如平素喜欢喝冷饮，吃冰淇淋，寒冷天气将四肢腰腹暴露在外面等。在中医中，宫寒是由肾阳不足或寒邪凝滞胞宫引起的。胞宫寒凉，会出现气血运行失常，气滞血瘀[52石斛网www.52shihu.com]，不通则痛，导致病理状况。在夏天的时候直吹空调；冬天为了美丽穿的衣服比较单薄，导致着寒邪侵入体内，引起宫寒，这就是女性宫寒的原因了。

怎么治宫寒？

宫寒的治疗是一个长期的长期的调节过程。温阳化湿补肝肾，可服温经汤、桂枝茯苓丸等；虚寒体质者可服艾附暖宫丸、金匮肾气丸等；艾灸、暖腹贴等。二是在生活中要加强锻炼，促进血液循环，不能经常熬夜，调整情绪，保持心情舒畅，做暖宫操，穿好保暖衣，重点保护小腹，腰骶部，下肢。三、禁食生冷辛辣食物，切记贪凉，饮食清淡，忌烟酒，多喝热汤，温开水泡脚等。

宫寒是怎样造成的？

宫寒”简而言之就是“子宫寒冷”。宫寒是指的女性子宫寒气太重，会导致闭经，月经不调，还会出现不孕不育，小腹冷痛，怕冷、手足发凉、性欲淡漠等都是宫寒的常见症状，主要因流产、居住寒凉处、贪食寒凉食品等发病，宫寒是什么意思？下面带大家好好了解一下。

宫寒并不是一种疾病，而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。事实证明，困扰女性的很多病症，如月经疼痛、白带异常、不孕不育等，都和宫寒有关。因此，有宫寒症状的女性不在少数。通常，防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。

1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑。

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。

宫寒这一说法是从中医的角度来讲，常见的症状有手脚冰凉、小便频繁、月经推迟等，还会有痛经症状。宫寒患者平时要加强锻炼，增加血液循环，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖。避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。

女性宫寒是怎么回事儿？

!宫寒与女性本身的身体体质有很大关系，有些女性朋友天生体质就较弱，这样就比较容易出现宫寒。 还有些女性的生活习惯也会造成宫寒的发生，一般女性朋友好吃冷饮，即使大冬天也爱吃冷饮，还有为了漂亮美观而少穿衣物，不注重保暖等等问题都会导致女性宫寒。　　当女性朋友发现自己得了宫寒症之后，较为明智的做法就是到正规专业医院接受治疗。并且较好在治疗期试着改变自己的生活习惯。切记避免吃过于生冷的食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性、凉性的食物。　　最后，祝您身体健康!

女性为什么容易导致宫寒？

宫寒是指肾阳气不足，有些人是因为先天性体质宫寒，另外由于生活方式如生冷的食物摄入量过多，空调温度过低，冬天衣服穿的少，过度减肥引起体质虚弱等都会引起宫寒。日常生活中积极锻炼身体促进血液循环，增强自身体质，多吃一些温补的食物，经期要注意保暖，天气冷多穿衣服，在中医辨证施治指导下用中药调理。

怎么治疗女性宫寒？

中药治疗可以用逍遥散适当加减来治疗，中成药可以用逍遥丸和八珍丸，艾附暖宫丸来治疗，食疗可以用杜仲，肉桂，香附，佛手，黄芪，当归煲汤服用，注意多锻炼，