薏米中含有哪些营养成分？

薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，含版有意苡仁油、薏权苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

身体湿气大能吃薏米红豆汤吗？

一提起祛湿，不少人就想到红豆薏米粥，其实红豆薏米粥不但祛湿效果一般，还整体偏寒，只适合湿热体质，其他类型的湿气重人群吃了不但见效甚微，还容易伤了阳气。很多人说，为什么我喝了红豆薏米粥、红豆薏米粉没有用啊，湿气重还是那么重？就是因为您光祛湿，没有健脾。而且，这个食谱里薏米是祛湿的，但红豆却是护心的，没有祛湿的作用，道医讲“红豆祛湿”，其实这里的“红豆”指的是“赤小豆”，很多人不懂道医，弄错了。

吃薏米要注意什么事项？

吃薏米必须要注意事项，因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体制是不适宜长期服用的。山药是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，都可以食用，所以达到了一定的中和作用。

什么是薏米是不是麦仁？

薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。资料介绍薏米内含蛋白质，脂肪，碳水化合物，还含维生素毫克，另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等，具有很高的营养价值

我国传统医学认为薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。可用于治疗脾胃虚弱、高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等，还有防癌抗癌、利尿、解热、强身健体等功效。

薏米不是麦仁，两者营养成份不同。

早上空腹喝红豆薏米红枣黑豆豆浆对身体好不？

九阳吧。九阳不光豆浆机做得好，电饭煲也不错的。主要产品都是对小家电市场的。九阳电饭煲的市场价格一般在几百元左右，比较贴近大众家庭。不妨去各大商场超市看看。而且用起来确实不错。

煮熟的薏米能吃吗？

熬制的薏米可以吃啊，有很多功效，薏米性味甘微寒，有利水消肿，健脾祛湿，舒筋祛痹，清热排脓，是常用的利水渗湿的药物。能预防癌症，因为薏米富含多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担，还能美白皮肤，常吃薏米还能起到很好的保健作用。