女人怀孕能吃木瓜吗？

女人怀孕大多不建议吃木瓜，木瓜，由于里面含有木瓜苷，可以诱发子宫收缩，同时由于木瓜中含有一定的女性激素，容易干扰孕期激素水平，也不利于怀孕[52石斛网www.52shihu.com]，所以在怀孕期间吃木瓜，就有可能会增加流产的发生，而且木瓜大多性质寒凉，也容易刺激胃肠道，引起腹痛腹泻的症状，所以怀孕期间一般建议尽量避免吃木瓜。

木瓜生吃有什么危害？

首先，要明确您指的生木瓜，可别是树上长的生生的木瓜。木瓜一般长到八分熟也就可以食用了，当然全熟时吃，口感更好。这里分析的是把木瓜当水果一样生吃，与拿木瓜做菜的比较。一般而言，只要是做菜，烹烧炒蒸煎炖等等，多少都会降低一些营养成分。如果食物不能生吃或是生吃有害、不卫生，那么都要采用烹烧炒蒸煎炖等方法。而木瓜生吃是没有危害的，剥了皮也不会不卫生。所以生吃时更有营养。您还可以去查阅一些生木瓜吃法，多种多样，有的挺让人馋的。

吃木瓜的好处是什么？

吃木瓜的好处有1，木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处；　　2，木瓜有助于治皮外伤或其它外伤；　　3，木瓜富有抗炎化合物，也有抗癌作用，对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人，最好有规律地食用木瓜，同时能够防癌。　　4，木瓜也能帮助头皮和头发的健康，木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑（头垢）；　　5，木瓜是最有功效排毒方法之一，多吃木瓜就能排出体内的毒素；　　6，对于患便秘和消化不良的病人，多吃木瓜能减轻病状。北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。

生吃木瓜有什么作用？

木瓜可以生吃，也可以用于煲汤，木瓜的营养价值比较丰富，含有丰富的维生素C，维生素A，维生素E和多种矿物质，比如说钙，铁，磷，镁，含有丰富的膳食纤维。含有一种木瓜酶，可以调节女性的体内激素分泌水平，有丰胸的作用。每天适当的吃一点木瓜，可以增加人体的抵抗力，木瓜中含有的多种维生素可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。

木瓜有什么养身作用？

木瓜中含有丰富的维生素并且其含量是苹果的48倍。它能够帮助身体尽快排出体内毒素，还能清除氧自由基、稳定肝细胞膜、促进肝细胞的再生，从而起到修复肝脏的作用。

木瓜怎么吃生吃好、还煮着吃好？

--木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分。其中，β胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍，它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成。

--其实木瓜还有一个最大的作用，对女孩子很有好处的，不过估计您也知道的，我就不说了。下面说怎么吃能比较很保留营养。

--木瓜的吃法有很多种，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养。

--当最喜欢一个吃法，就是木瓜泡奶（牛奶或者豆奶都是不错的选择），据说这样技能最大的发挥出木瓜的神气作用，而且风味独特很好喝。