阿胶膏不适合哪些人吃？

阿胶糕是由多种营养物质组成，比如黑芝麻、红枣、桂圆、阿胶等，热量非常高，有补气养血作用，非常适合于气血不足、贫血的人群食用，滋补作用很强。但阿胶不是每个人都可以食用的。比如在感冒期间[52石斛网www.52shihu.com]，女性在月经期间、火气大、爱上火的人群就不适合吃阿胶糕，否则会加重病情，特别是月经期女性吃阿胶后，还会出现经血淋漓不尽的情况。

女人在什么年纪适合吃阿胶？

中老年女性适合吃阿胶。

阿胶是一种具有补血滋阴，润燥，止血功效的药品，不少女性都会选择食用阿胶来调补身体，女性吃阿胶的好处是：

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。

3、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶原蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。

扩展资料

吃阿胶禁忌：

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多。

2、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

3、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，加重动脉硬化的程度。

4、脾胃功能不足者慎用。肠胃不好的人，吃了不消化。 

5、阿胶的主要功用是滋阴补血，所以对于阴血不足或身体虚弱者，作为治疗和保健都十分适宜，但气虚阳虚者就不宜食用阿胶。

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

参考资料来源：人民网-女性吃阿胶好处有哪些阿胶的食用禁忌知多少

阿胶珠怎么吃？

制作阿胶糕啊，我一般用的是北京同仁堂阿胶，因为价格合理，质量好，比较划算。将阿胶打碎后，用黄酒浸泡，再用保鲜膜封好，静置两天后就可以继续制作了；锅烧中火，依次倒入豆油、黄酒、阿胶，用勺不断搅拌三十分钟。随后倒入冰糖、核桃、红枣、桂圆，继续搅拌五六分钟。最后倒入模具中，冷藏三四个小时，切片即可。

阿胶的其它食用方法：

1牛奶冲服

将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

2膨化食用

用微波炉进行阿胶膨化，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：

先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0。5厘米厚，然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0。5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力为大火，定时3分钟即可。

来月经期可以吃阿胶吗？

来月经期最好不要吃阿胶的，阿胶有补血作用，可能会导致月经期延长以及出血量增多。建议：您可以在月经结束以后食用阿胶，而且阿胶一次不能吃的太多，以免导致身体上火，经期要做好卫生工作。

例假来的很少可以吃阿胶吗？

，不用担心，阿胶是补血的，可以服用，它补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，适用于需要补血养血补气的人，凡脾胃虚弱呕吐泄泻腹胀便溏咳嗽痰多者慎用。

阿胶糕可以和胶肽美一起吃吗？

胶肽美是低聚果糖浆，食用方法不一样，口服糖浆形式阿胶含片是舌下含服胶肽美采用高科技术阿胶含片采用制药小分子技术7339