白天经常喝菊花茶、对晚上睡眠有影响吗？

菊花茶里不含咖啡碱，喝菊花茶对睡眠是有好处的，特别是在睡觉的时候用滁菊枕，可以起到安神养脑的作用，能提高睡眠质量。

需要注意的是[52石斛网www.52shihu.com]，菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

花茶不能长期饮用，花茶大多性寒，伤脾胃。

建议晚上少喝点。虽有明目去火的功能也要适量。

喝多了也会起反作用的。

鲜野菊花如何处理？

长期几个月喝胖大海或菊花茶对身体有害吗，哪？

一般没有问题的，如果您喝菊花能够去火的话，不可以长期服用菊花，因为菊花可以长期替代茶饮，许多人一生都在喝菊花，如慈禧太后就长年饮用菊花茶，菊花除了去火外，还可以预防心脑血管疾病；

但是胖大海不易长期服用，但是服用一个月两个月是不会有副作用的

菊花脑的花泡水有什么功效？

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

长期喝枸杞和菊花茶真的对肝有好处吗？

长期喝枸杞和菊花茶对肝有好处，但需要注意的是菊花枸杞茶不能天天喝，最佳喝法一周2—3次。

菊花自古就被视为护眼良药，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清热解毒、疏散风热的功效，用于风热感冒、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热，如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花多用于清热解毒。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增强清肝明目疗效。

扩展资料

菊花枸杞茶，胃寒要少喝

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

参考资料：人民网--喝菊花枸杞饮清肝明目   人民网--胃寒少喝菊花枸杞茶养生茶不能天天喝

吃菊花对身体有哪些好处呢？

菊花能镇静安神，舒缓神经，改善睡眠质量，而且菊花性凉，平肝明目，所以对于消除眼睛浮肿有很好的效果，菊花中的香精油、菊色素，能有效抑制皮肤黑色素的产生。

干荷叶可以和菊花和茶叶一起泡水喝吗？

花草茶不要和茶泡到一起，因其所需的水温不同。

沏茶不要乱加作料。这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值。

花草茶最好不要和茶一起泡。

花草茶最好单独饮用。

不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

玫瑰花加菊花菊花有什么功效？

玫瑰：美容养颜、护肝、养肝

菊花：清热解毒、解暑、

菊花枸杞麦冬玉竹西洋参黄芪黄精一起泡吗？

不好。来最好单独饮用。花草源茶最好单独饮用。不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。