吃百香果有什么禁忌？

首先胃不好的人是不可以吃百香果的，因为百香果刚开始吃的时候比较凉，如果胃病不好的人，他们在选择食物的时候一定要非常的小心。对百香果过敏的人也不可以吃，还有的人在吃了之后会产生恶心的情况，这种情况也是一定要避免的，百香果虽然好吃，但是并不能吃得太多，如果吃得太多会引起上火的现象，这样就得不偿失，吃完百香果之后一定要及时的多喝水。

百香果的香气特别迷人，让人拿起来闻着就很香，所以特别想吃，但是吃的时候还是有很多需要注意的。百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜[52石斛网www.52shihu.com]，不宜冻，冰冻后果肉营养价值、口感都会大打折扣，最好将果裸放在通风干爽处保存，这样 不容易变质。

第一，胃部不好的人不能吃百香果，因为百香果刚开始吃的时候会比较凉，如果胃部不太好的人，在选择食物时要格外小心。吃了百香果过敏的人也不能吃，还有一些人吃了以后会出现恶心的症状，这种情况也是必须避免的，百香果虽然好吃，但吃得过多的话也会导致上火，所以吃过百香果后一定要多喝水，否则会适得其反。

百香果什么味道？

百香果的味道很香，吃起来略带酸味，如果习惯了会觉得很好吃。有的人初食不接受，可把果瓤取出来加点糖调着食，或直接饮用饮料。

百香果果实甜酸可口，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”。

扩展资料：

百香果的食用价值

1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用；

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用；

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态；

4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

百香果的缺点是什么？

百香果籽不好消化，也容易刮伤胃壁。即使咬碎再吞，人体也无法分解、利用，最后都会随著粪便排出体外。因此，建议胃溃疡、胃发炎的患者避免食用。此外，百香果的酸度较高，胃酸分泌过多者也不适合吃。除了这三种肠胃不良的人，因百香果的钾含量较高，肾功能异常患者也不宜食用。

百香果贪多还会导致肤色蜡黄。需要提醒的是，百香果含有高量的β-胡萝卜素，如果大量食用，可能造成皮肤色素沉淀，使得肤色偏黄。建议一般成年人，每天吃百香果不超过4颗。另外，幼童吃百香果时，建议先用果汁机把籽打碎，对儿童的肠胃负担较小。

扩展资料：

百香果的功效：

1、深度清理机理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、塑造体态机理

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

参考资料：人民网-百香果可以解便秘，3种人不能吃

参考资料：人民网-百香果可排毒养颜食用注意4事项

怎么吃百香果最好？

吃百香果的方法很多，可以直接用来吃。还可以做果酱。也能制成果汁，如快餐店里见到的与百香果有关的饮料等。若要直接食用，可用汤匙将汤匙中的汤匙一一夹出即可食用。假如您想做一杯饮料。可将果仁取出，放入杯中，加入水、白糖，或在果仁中加入蜂蜜。就相当于做桔子酱，您可以加它。在小锅中熬成酱汁后，冰糖即可直接食用。

孕妇什么时候吃百香果？

孕妇适度的吃某些百香果是非常好的，实际的時间没有要求，想何时吃全是能够的，百香果营养成分十分高，带有丰富多彩的蛋白质、人体脂肪、糖、维他命及其各种各样营养元素，适度的吃某些百香果能够提升孕妇的免疫能力，可以推动胎宝宝的发肓，针对孕期的孕妈妈而言，一定要留意营养搭配的问题，针对各种各样肉蛋牛奶类，豆类食品，水果蔬菜必须适度的吃某些。

百香果加蜂蜜什么时候喝比较好？

百香果蜂蜜是一种能延缓衰老的保健食品。它不仅味道香甜爽口，还能为人体补充丰富的维生素C和胡萝卜素。这些物质具有超强的抗氧化作用，早晚都可以饮用。没问题百香果本身含有大量纤维素，蜂蜜是一种能滋阴润燥、润肠通便的健康食品。他们制作的百香果蜂蜜可以润肠通便。