吃绿豆芽有很多好处,例如绿豆芽有解毒清热的功效,绿豆芽中的核黄素和维生素C有治疗口腔溃疡的作用,所以常吃绿豆芽可以清肠胃,解热毒,治疗口腔溃疡。望。
吃绿豆芽有很多好处,例如绿豆芽有解毒清热的功效,绿豆芽中的核黄素和维生素C有治疗口腔溃疡的作用,所以常吃绿豆芽可以清肠胃,解热毒,治疗口腔溃疡。望。
1.清热解暑,中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。
2.消除紧张,具有保护肌肉、皮肤、血管的作用,消除紧张综合征。
3.治疗口腔溃疡,绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。
可以减肥,利于通便!
食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者,还能降血脂和软化血管。
绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多[52石斛网www.52shihu.com],而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通绿豆芽
经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者,还能降血脂和软化血管。
《本草纲目》:诸豆生芽、皆腥韧不堪,惟此豆之芽,白美独异,今人视为寻常,而古人未知者也。但受湿热郁浥之气,故颇发疮动气,与绿豆之性,稍有不同。
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绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,经中和它的寒性,十分适于夏季食用绿豆芽
烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点,芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人不宜久食。
总的来说是可以通便的。民间还说吃豆芽会聪明些。
1、在煮绿豆汤时,一定不能使用铁锅,最好使用陶瓷锅或者不锈钢锅,在锅中放适量清水加热,烧开以后,再把绿豆淘洗干净,直接放到锅中,继续加热煮开。
2、调小火力,用中小火,再煮20分钟左右直接关火,这时不要急着打开锅盖,要让绿豆在汤汁中焖泡十分钟,然后再打开锅盖儿,这时锅中的绿豆已经酥烂,汤色还碧绿诱人,取出饮用滋味更是十分诱人。
煮绿豆汤的方法与步骤
1、煮绿豆汤有一种比较简单的方法,它需要借助家里的热水瓶,想喝绿豆汤时需要取30克绿豆,淘洗干净直接放到热水瓶装,用烧水壶在炉子上烧一壶沸水直接冲入,到热水瓶中盖好瓶盖,2到3小时以后热水瓶中的水就变成了绿豆汤,倒出以后可以直接饮用。
2、在煮绿豆汤时还可以加入适量,百合和莲子,她们既能清热消暑,又能滋阴润肺,而且能为人体补充丰富营养,同时也能让群众好的绿豆汤,口感更加诱人。在煮的时候,需要提前把绿豆和莲子用清水淘洗干净,再用清水浸泡半小时,放到锅中,加清水煮开以后,再放入洗净的百合,把它们一起煮制二十分钟,等锅中的绿豆微微开花以后关火,十五分钟以后取出装碗即可食用。
查看详细是胚根。
绿豆喜温,适宜的出苗和生长温度为摄氏15至18度,生育期间需要较高的温度。在8至12度时开始发芽。在开花结荚期间需要温度一般在18至20度最为适宜。温度过高,茎叶生长过旺,会影响开花结荚。绿豆在生育后期不耐霜冻,气温降至0℃以下,植株会冻死,种子的发芽率也低。
种植无公害有机绿豆不能施用任何化学肥料,只能施用农家肥或有机肥料,同时要做好合理轮作、精细整地、施用农家肥或有机肥、品种筛选、实施播种,更要做好田间管理工作及后续的收获与储存。
扩展资料;
绿豆的禁忌人群
一类是属于寒凉体质的人,如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。
二类是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。
三类是正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用,因此,病人服用的药物中,不论是中药还是西药,如果含有有机磷、钙、钾等成分,绿豆会与这些成分结合成沉淀物,从而分解药效,影响治疗。
查看详细绿豆衣才是清热去火的,光吃绿豆仁没那么好的功效。。
查看详细绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
步骤:
(一)改装瓶子
工具:剪子,锥子
1.喝一大桶可乐或统一鲜橙汁.关键是要那个聚酯的瓶子;
2.把上面锥型的部分用剪子铰掉,瓶子就变成个圆柱体了,为了将来豆芽倒出来方便;
3.用锥子,在瓶子的下方打孔,尽量多些,目的是防止存水,豆芽烂根儿;
(二)生绿豆芽
1、抓一把绿豆,干瘪的、坏的扔掉,清水泡豆子一夜;
2、泡好的豆子放瓶子里;
3、就着自来水冲,花花的水流儿直接从瓶子底的孔很顺畅地流出来就行;
4、把瓶子放一个小碗或小盘儿里,可以控出水来,放在避光的橱子里,开着橱门儿,就可以了;
5、一天至少冲水两次,周日在家的时候,想冲就冲,没有限制的。
(三)升级版
找块纱布蒙在豆芽上,再压瓶水在上面(玻璃杯套在聚酯瓶里),冲水的时候玻璃杯也满了,压在豆芽上,长得会更好。
豆芽破壳儿的时候,甚至可以听到声音呢!很开心的,看到它们长得好快,好像自己也在培育着小生命呢!
看看,简单吧,总结一下:如果做好了瓶子,生绿豆芽的时候,只要抓绿豆,冲水,就可以啦!
注意事项:
1.豆芽要通风,不能捂了;
2.瓶子不能有油;
3.放阴凉避光的地方,不能阳光直射;
4.不用等太久,差不多就可以吃了,短一点没关系,虽然看到白白的,越长越开心,可是等到根须长出来,滋味就差了!
查看详细绿豆芽有清热解暑,利尿除湿,解酒的功效可以预防中暑,缓解醉酒,还可以消除紧张,保护肌肉,皮肤血管。绿豆芽中含有核黄素,可以治疗口腔溃疡。另外还有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,排毒,可以防止和治疗便秘,并有预防食道癌,胃癌,直肠癌的作用,绿豆芽可以清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积,可预防心脑血管疾病的发生。
查看详细答:1、从外形上看黄豆芽的根粗壮,豆瓣厚,呈黄色,黄豆芽在发芽的时内候是不需要见光的,容所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。有些黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应。绿豆芽略呈黄色,不太粗,水分适
答:孕妇可以吃绿豆芽,注意不要过量.绿豆芽中的维生素C、膳食纤维含量都非常丰富,具有减肥食品的高水分、低糖、低脂肪的特点。常吃绿豆芽,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的保健作用。临床上用绿豆芽煎汤治疗疖疮、烫伤等外伤感染。绿豆芽中含有的核
答:1.准备当年新绿豆70克2.用手把杂质和干瘪有缺口的绿豆捡除干净,留下饱满无伤痕的绿豆备用3.选好的绿豆用清水冲洗干净4.洗好的绿豆重新泡入清水里,浸泡至绿豆吸收水分明显变大,皮的中间有开裂5.准备电饭锅里备有的蒸锅一个,没有的话可以用沥水
答:泡发绿豆芽的全过程食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆芽也是自然食用主义都所推崇的食品之一。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽
答:因为豆芽见光了,放阴暗地方就好。育前处理促进种子发芽,通常采用“启动处理”和“浸种处理”。启动处理的方法是:经过预选后的豆粒,在送进育芽容器之前,一般先倒入60℃的热水中,浸泡1~2分钟,随后用冷水淘洗1~2次,目的是为了调整与豆粒种子发芽
答:绿豆芽有清热解暑,利尿除湿,解酒的功效可以预防中暑,缓解醉酒,还可以消除紧张,保护肌肉,皮肤血管。绿豆芽中含有核黄素,可以治疗口腔溃疡。另外还有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,排毒,可以防止和治疗便秘,并有预防食道癌,胃癌,直肠癌的作用,绿
答:绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。步骤:(一)改装瓶子工具:剪子,锥子1.喝一大桶可乐或统一鲜橙汁.关键是要那个聚酯
答:体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适宜长期吸烟者食用。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药
答:华北地区可以种植的果树有:苹果、梨树、桃树、杏树、柿子、枣树、樱桃、葡萄、核桃、猕猴桃、李子、石榴、山楂、草莓、蓝莓、树莓、板栗、榛子、无花果等。但是不同的树种需要的立地条件不同,栽种时要做到因地制宜、适地适树,不要盲目引种。
答:铁皮石斛味甘,性微寒。作用生津止渴健脾养胃、补阴清热解毒、润肺止咳益肾、清目强腰。能够泡茶喝。能够开展泡茶喝,如铁皮石斛麦冬茶,铁皮石斛、麦冬、谷芽,开水侵泡,代奶茶。
答:您说天麻可以作为一种中药进行时服用。谈的主要作用就是有平肝熄风止痛的功效,可以用于治疗一些头昏头晕的症状。,您说的您奶奶出现了头晕的症状,这种情况可以使用天麻的,也可以使用一些天麻组织那些中成药制剂,它的主...
答:甘草片有类激素样作用,长期服用可以产生依赖性。和肾上腺皮质激素所产生的类似副作用。
答:可以喂养,但是建议用农盛乐饲料发酵液处理之后再喂,另外喂养的时候注意和其他饲料搭配喂养。酒糟中含有丰富的粗蛋白和粗脂肪,热能较高。粗蛋白含量比玉米高54%,粗脂肪比玉米高38%。另外,由于酒曲发酵过程中微生物大量繁殖和积累,蛋白质中氨基酸的
答:肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,一般是通过医生诊脉,并且根据症状分辨的。一般肾阳虚的人有腰膝酸软,手脚发冷,畏寒等症状,一般阴虚的患者会出现阴虚火旺,手脚发热等症状,具体明确的区分,还是需要进一步到医院,根据中医师诊脉结果判断。
答:白糖水可以迅速补充人体的能量,缓解疲劳,缓解头晕,白砂糖性平,归肺,肾经,有润肺生津,止渴,健脾和胃,滋阴的作用。每天适当的喝一点白糖水,可以促进人体对钙的吸收,促进肠胃的蠕动,促进消化,但是白糖的热量还是比较高的,避免暴饮暴食,糖尿病人不
答:西葫芦籽是能够吃的,食用西葫芦籽非但没有坏处,而且在使用之后,还能够缓解脾虚和营养不良的情况,对于一些疲劳和消瘦的人来说,也是有好处的,另外,孩子吃西葫芦籽一般是不会给孩子造成什么大的实质性伤害,在给孩子喂西葫芦籽吃的时候,应该要注意搭配的