枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目,养血的功效。枸杞有免疫促进和免疫增强的作用,有抗肿瘤、抗衰老的作用,还能软化血管[52石斛网www.52shihu.com],降低血中胆固醇含量。目前对枸杞的服用方法主要有:泡酒、煨汤、煲粥、泡水、口嚼服等多种食用方法。一般说成人每天以20克左右为宜,治疗量每天30克左右为宜,是可以当作长期信用的一味保健中药。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服务。对于那些感冒发烧或身体有炎症或正在腹泻的人就不适宜服用了。
这样看来泡水后的枸杞当然可以食用了!!