孕妇哪些时候吃燕窝最好？

燕窝属于一个比较好的，养颜，补充营养的一个食物。他还可以提高免疫力，所以在怀孕早期就可以服用了。早期服用它可以促进胎儿的发育，尤其是神经系统。虽然它是比较好的一个食物，营养价值比较高[52石斛网www.52shihu.com]，但只需要适量的服用，过量的话吸收是有限的，而且容易造成消化不良，容易上火。

吃燕窝有什么副作用吗？

燕窝大家基本上都听说过，它作为一种非常名贵的滋补品，风靡了好多年，那么燕窝到底具有什么样的营养价值和功效？

反胃吃燕窝有用吗？

反胃吃燕窝是有用的。燕窝：[性能]味甘，性平。能滋阴润肺，补脾益气。[参考]含蛋白质，其中主要为精氨酸、胱氨酸、赖氨酸、糖类、钙、磷、钾、硫等成分。[燕窝的功效]用于阴虚肺燥，咳嗽痰喘，或肺痨咯血;久痢，久疟，或噎膈反胃。[用法]用绢包煎汤，用开水发过，隔水炖或蒸熟食。

怀孕初期可以吃燕窝吗？

怀孕的初期可以吃燕窝。燕窝是一种富含有丰富胶原蛋白的营养品，有利于孕期的营养、促进胎儿的身体及神经系统的发育。燕窝里面含有能够修复受损的皮肤的表皮生长因子，可以预防孕妇妊娠纹的产生。孕期吃燕窝对孕妇很有好处。也建议孕期要多吃点新鲜的蔬菜和水果，多吃点粗纤维的食物。注意不能熬夜，不能劳累。

孕妇前三个月能吃燕窝吗？

孕期前三个月和孕期后三个月，孕妇食用燕窝最好。

在孕期的前三个月，由于胎盘还没有发育好，以及一些其他的外部因素，容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁，家庭也容易出现不和谐的状况。所以，如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。

另外，孕期的后三个月，胎儿也容易出现健康问题，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

老人适合吃燕窝还是藏红花？

藏红花的功效与作用：

在传统医学上，番红花有多种用途。中世纪的欧洲人使用番红花治疗呼吸道感染（咳嗽和感冒）、猩红热、天花、癌症和哮喘。此外，番红花还会用来医治血液和其他疾病包括：失眠、瘫痪、心脏病、胀气、胃病、痛风、慢性子宫出血、闭经、婴儿绞痛和眼疾等。明朝时的《本草纲目》上就记载番红花具有镇静、镇痛、活血去瘀等功效。但因同时由于有通经、堕胎，促进子宫收缩的作用，所以孕妇不宜使用。对于授乳中的妇女食用安全性上也存有疑虑。古波斯人和埃及人，也会用番红花来壮阳、解毒、帮助消化，以及治疗痢疾和麻疹。在现代医学上，则有抑癌、抗氧化、免疫调节等性质。

藏红花的功效与作用，藏红花泡水喝的功效

藏红花其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。

番红花一般经口食用时并不会造成危险，但若大量食用会有急性中毒的危险，一次摄取5g以上的量会有严重的副作用，致死量大约在12～20g之间

适用人群：可治疗痛经、血滞经闭、跌打损伤淤痛以及关节淤痛等症，对血热、肺炎、肝炎、血质稠、血行不畅等血病有独特疗效。

燕窝

老人：润肺止咳，补中益气，长期食用有助延年益寿。

?病弱：对呼吸道疾病者有益。有助于病患者病后补虚，体弱者增强体质。

?女士：滋阴养颜，使肌肤红润、白晰，更有弹性，让您看起来更年轻。

?男士：强身健体，有利于抽烟者去除烟燥，加班熬夜辛劳者恢复精力。

?孕妇：一人吃两人补，妈妈更美丽健康，更快恢复体形，宝宝更聪明皮肤更好。

?小孩：补充多种人体必需的营养成份，促进生长发育，增强抵抗力