阿胶糕适合长期吃吗？

贫血，手脚冰凉，宫寒之类的都是气血亏虚因素，主要是增强体质，加强锻炼，?阿胶对于养气血调养肝肾有一定的功效，应注意合理的休息，饮食的保养很重要。正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。冬季需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。体热的人群尽可能少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该水分要补充充足，如有不佳反应即应立即停止服用。女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

缺铁[52石斛网www.52shihu.com]，手脚冰冷，体寒这类的全是气血两亏要素，关键是增强抵抗力，增强体质，?阿胶糕针对养血气调理肾脏有一定的作用，应留意有效的歇息，饮食搭配的维护保养很关键。恰当服食阿胶糕的方式是每日吃三到五片，不能多食。冬天需持续服食，总产量在1000克-2000克中间，长期坚持不懈实际效果最好。体热的群体尽量少服食阿胶糕，每日一到两块，服食时应当水份要补充充裕，若有不佳反映即应先终止服食。女士来月经时尽量不要服食阿胶糕，由于阿胶膏服用之后有利于下血，血条会提升。服食阿胶糕期内不容易服用纯粮酒。由于核桃仁性热，多食生痰动火作业，而纯粮酒也属甘辛热门，两者同食，可致血热。

来月经的时候能喝阿胶吗？

来月经期间痛经的估计受凉，或是由于宫颈管狭窄引起的痛经的症状了，月经来潮期间可以吃阿胶的，主要用阿胶可以补血的纠正月经出血的贫血的症状，来月经期间吃阿胶不会影响月经来潮，注意保暖了，不要吃辛辣刺激，生冷食物观察能不能缓解痛经症状。

阿胶粉怎么吃？

阿胶粉的主要服用方法就是烊化，就是用温开水将阿胶粉化开，然后在进行口服。也可以用加热的汤液进行烊化，然后口服。此外，也可以直接用温水进行冲服，这种方法有时会引起恶心呕吐等情况。阿胶粉有一些腥味，必要时可以加入一些红糖等，调节一下口味，便于口服。阿胶是一种补血良药，对于女性气血亏虚、月经量少等有很好的治疗效果。

制作阿胶糕的做法步骤图、制作阿胶糕怎么做？

主料：阿胶粉240g、黑芝麻200g、红枣250g、核桃仁250g、冰糖120g 

辅料：黄酒250g

步骤：

1、黑芝麻炒熟晾凉后放入保鲜袋中，用擀面杖擀压一下，让芝麻破皮，这样会更香也易吸收

2、红枣洗净晾干去核切小块备用

3、核桃仁备用

4、阿胶原粉放入锅中。也可以用阿胶块打碎。

5、冰糖用料理机打碎放入锅中，黄油也加入

6、搅拌均匀后中小火熬煮。

7、熬煮到液体看上去有些浓稠了，要不断的提前木铲来检查阿胶膏的程度，而且要不停搅拌以免糊锅

8、带阿胶膏用木铲提起来能成片，也叫挂旗，这就是熬到火候了，可以关火了

9、先把核桃仁放入翻拌均匀，核桃仁不太容易挂胶，所以要最先放入

10、然后放入红枣翻拌均匀

11、最后倒入黑芝麻翻拌均匀

12、快速翻拌均匀。

13、把拌好的固元膏倒到不沾的油布上，按压成型，然后让其冷却凝固。

14、彻底晾凉后切成片，一天吃一片即可。

15、切好的片放入密封盒中，密封保存即可。最好的放入玻璃密封盒中。

阿胶男人吃了有什么好处吗？

可以，阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨【应用与配伍】1．用于血虚萎黄，眩晕，心悸等。为补血之佳品。常与熟地黄、当归、黄芪等补益气血药同用。2.用于多种出血证。止血作用良好。对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜。治血热吐衄，配伍蒲黄、生地黄，如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多，虚倦神怯，配伍人参、白及等，如《痰火点雪》；治肺破嗽血，配伍人参、天冬、北五味子、白及等，如《直指方》阿胶散；治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等，如阿胶芍药汤；治先便后血，配伍白芍、黄连等，如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，崩漏及妊娠下血，配伍生地黄、艾叶等，如胶艾汤。3.用于阴虚证及燥证。能滋阴润燥。治温燥伤肺，干咳无痰，配伍麦冬、杏仁等，如清燥救肺汤，治热病伤阴，虚烦不眠，配白芍、鸡子黄等，如黄连阿胶汤；治热病伤阴，液涸风动，手足瘈疭，配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等，如大定风珠。不过对于阿胶要注意选取建议可以试试东阿百年堂阿胶希望我的回答能对您有所帮助祝您生活愉快！

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贫血吃阿胶补血好不好？

如果出现有贫血的情况，是可以通过吃阿胶来进行补血的。除此之外，建议您也可以在这段时间内适当的服用一些益气补血的药物来进行对症的治疗，并且建议您最好是能够在这段时间内进行抽血的化验。这段时间最好注意休息，尽量吃一些营养丰富的食物。避免剧烈运动。