四岁宝宝感冒咳嗽可以吃燕窝吗？

不能吃，感冒好了就可以。

失眠了吃燕窝有用吗？

燕窝属于一种保健品，主要的成分为胶原蛋白，对于皮肤光滑，有弹性有光泽，减少皱纹有很大的作用。燕窝对于失眠有一定的好处，但是用处不大，建议多运动，而且患者也要保持自己的良好心态，这样才有利于改善失眠。

孕期吃燕窝真的那么有用吗？

孕妇可以吃燕窝，但是要注意适量。燕窝属于温补，慢慢调理身体的。燕窝里面含有燕窝酸，在宝宝头三个月的这段时间有助于宝宝的神经系统的发育；在以后的孕期可以提供给宝宝充足的营养，调养孕妇的身体，还可以缓解妊娠纹，让产后恢复快。孕妇不宜大补。建议怀孕期间饮食要合理均衡营养全面，有条件的话可以吃燕窝，但是更强调正常健康的饮食即可。除了孕妇禁吃的，尽量多吃水果、蔬菜。

孕妇一天吃多少燕窝？

燕窝中含有多种氨基酸和丰富蛋白质以及矿物质等营养元素，有助于增强机体免疫力，促进胎儿生长发育，是天然的滋补食品；但怀孕期间孕妇食用燕窝要适量，每次应食用3克左右，以免过量食用导致营养过剩。

感冒期间能吃燕窝吗？

感冒期间最好是不要吃燕窝的，燕窝不幸过大感冒期间主要就是注意不要吃一些过补的食物，同时也要注意不要吃一些酸辣的食物的，主要就是尽量清淡饮食，主要避免上火，这样才有利于感冒的恢复和好转的，尽量多吃一些流质的食物，配合抗感冒的药物。

冬天手脚冰凉的人可以吃燕窝吗？

燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。但是燕窝对冬天手脚冰凉的人作用并不大。