常吃花生的好处和坏处是什么？

花生中赖氨酸和儿茶素含量丰富，有延缓衰老的功效，花生种含有的亚油酸还可以促进体内胆固醇代谢，可以降低心脑血管发生的几率。但是花生中嘌呤含量丰富，可能会加重痛风的症状。

花生是我们日常生活当中经常食用的普通食物，所以坚果类食物，其营养价值非常高，里面含有优质植物蛋白质和脂肪，花生中还含有丰富的多种维生素[52石斛网www.52shihu.com]，比如维生素B2、PP、A、D、E等，还有钙和铁微量元素，所以经常适量吃花生有益于身体健康，并增强免疫力，都是因为花生含油脂比较多，不能多吃，多吃会导致血液粘稠度增高。

空心莲子草水花生可以喂猪？

“四水”即水葫芦、水花生、水浮莲及绿萍等水生植物，这些水生植物营养丰富，是养猪的好饲料。但长期生喂水生饲料，猪易感染姜片吸虫、蛔虫等，从而影响猪的生长发育，严重者还会导致死亡。为了趋利避害，充分利用好水生饲料，用其喂猪时务必注意“三个要”。

一要消毒即要对水生饲料生长地进行消毒。一般用1∶5000的硫酸铜溶液或0.1%浓度的石灰水，对放养水生饲料的塘库进行消毒，以杀灭传播姜片吸虫的中间宿主―――扁卷叶螺。另外，给水生饲料施肥，禁忌直接施用未经充分腐熟的人畜粪，施用人畜粪时，应事先进行高温发酵，以杀灭肥料中各种寄生虫卵。

二要发酵水生饲料不宜生喂，要经过发酵杀灭虫卵后方能喂猪。其发酵方法：把水生饲料洗干净，晾干后切碎，加入谷糠、麸皮等，按3%～5%的比例加入酒曲和少量水拌匀，堆积发酵2天～3天后即可喂猪。下一次发酵就不用酒曲了，只要用前一次少量的发酵好的饲料就可以代替酒曲。

三要驱虫长时间用水生饲料喂猪，要注意定期驱虫，一般每隔两个月投喂驱虫药一次。方法是：按每千克体重10毫克的比例将药拌入饲料内，空腹一次喂服。或用精制敌百虫片，按每千克体重0.1克的比例将药拌入饲料中，空腹一次喂服。

糖尿病人能不能吃花生油？

糖尿病人是可以吃花生油的。花生油含有丰富的不饱和脂肪酸，其中亚油酸为人体必须的脂肪酸，有利于人体的心血管健康，防止血脂异常心肌梗死以及脑血栓的功效，还可以润滑肠道，促进排便，减少便秘。对糖尿病人群，心脑血管疾病的人群都可以食用的，需要注意的是，每次炒菜时不要放入太多的油，糖尿病人饮食宜少油少盐。

生榨花生油怎么吃？

出油率都差不多，只不过工艺不同，看您们那里大家更接受哪种榨法。

生榨工艺简单，花生米直接榨然后过滤就行。

但是熟榨的话按照工艺要求还需要将花生先磨碎再炒到一定火候然后压榨、过滤。熟榨的话前期工序繁琐一些但是较生榨更节能，因为一旦炒熟之后压榨起来不用反复掺饼所以榨的很快一般一遍榨成。但是唯一的缺点是经常有顾客反映熟榨油溢锅，所以也是挺头疼的事。

生榨花生油只要原料不含发霉的花生米，直接压榨出的花生油静止沉淀十天或半月就可食用，沉淀出的渣子扔掉或用来做花肥。放在玻璃瓶或瓷器里在阴凉通风处储存可存放半年。是最“原生态”的方式。

生花生能多吃吗吃生花生有什么功效？

吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。

但是也不是所有的人吃生花生都有好处，比如有些跌打淤肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血，跌打损伤、血脉淤滞者吃得过多，会出现血淤难散，加重淤肿。另外，因为花生中含有的油脂多，需要多耗胆汁去帮助消化，所以那些做过胆囊切除手术或胆病患者，也不宜多吃花生。

吃生花生有什么好处？

吃生花生是有好处的，生花生的营养很丰富，含有多种氨基酸、脂肪酸、微量元素等营养素，可以帮助身体补充营养，同时还具有养胃、降低胆固醇等作用。除此以外花生还具有美容养颜的功效。