烹饪前焯水撇去浮沫即可,下面介绍做法:
准备材料:芦笋500克、金华火腿250克、小葱内1段、生容姜4片、食用油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、鸡精适量、料酒1勺
制作步骤:
1、芦笋切段清洗干净,根部粗的地方破开更容易入味
2、锅中水开加一勺盐,放入芦笋焯水两分钟
3、焯水好的芦笋洗干净备用
4、金华火腿切片
5、凉水下锅加料酒焯水
6、水开飘去浮沫,煮半个小时
7、煮好的金华火腿清洗干净备用
8、锅中油热爆香葱姜
9、放火腿煸炒1分钟
10、放芦笋翻炒均匀,加生抽蚝油盐鸡精
11、翻炒均匀出锅