秋葵是可以泡水喝的,秋葵泡水最大的好处是会把果胶及其它水溶性营养成分大部分溶解到水里,喝水等于喝下它的大部分营养。其中,丰富的果胶是天然降糖物质也是美容物质[52石斛网www.52shihu.com],对糖尿病人来说是非常好的,不仅降糖又能提高体力。对想美白的女孩子来说也是第一个选择。
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秋葵可以直接泡水喝,而且还有以下作用:
1、清热去火
冬天的时候,火锅是比较常见的食物,人们通过食用辛辣的食物,发汗发热,从而达到御寒的效果。但是火锅吃多了是会上火的,轻则溃疡,重则满脸痘痘,秋葵是寒性食物,用干秋葵泡水可以清除内火,从而预防上火。
2、缓解疲劳
秋葵中含有大量的蛋白质、糖类、和其他微量元素,长时间的工作或者运动后喝一杯秋葵水,可以帮助身体缓解疲劳,快速提升精力,对于久坐一族来说,还能预防便秘。
保健肝脏
现代科学研究发现,秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等,这些物质服用之后可以保健肝脏健康,同时还可以增强体力,对于一些脾胃损伤情况都有不错的缓解作用。
3、美容养颜
秋葵中含有大量的粘液蛋白和维生素C,维生素C具有很强的抗氧化作用,能消除体内的自由基,对自由基引起的皮肤的衰老有很好的缓解效果。人的皮肤的弹性和保水性主要决定于皮下胶原蛋白的含量,生秋葵泡水能补充大量的胶原蛋白和粘液蛋白,对皮肤的胶原蛋白的流失有缓解作用,能保持皮肤的弹性和锁水能力,美容养颜。
扩展资料
:秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,被称为“植物黄金”,有很多大家不知道的营养特点。
首先,秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。
其次,秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。
最后,秋葵含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤美白、细嫩。
:人民网-秋葵泡水可降低血糖查看详细秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,是一种适宜的营养保健蔬菜,享有“植物伟哥”之美誉。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
查看详细秋葵原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。
咖啡黄葵亦称黄秋葵,锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。
花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。花期5-9月。
分布范围:
中国河北、山东、江苏、浙江、湖南、湖北、云南和广东等省引入栽培。原产于印度。由于生长周期短,耐干热,已广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北等省栽培面积也极广
主要价值:
1、经济用途
叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素;能提取油脂和蛋白质;具有特殊的香味,可榨油,又可作为咖啡的添加剂或代用品;种子含油约15-20%,油脂合少量棉籽酚,微有毒,经高温处理后可食用或供工业用。
2、营养
咖啡黄葵的营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。
3、食用
咖啡黄葵有蔬菜王之称,其嫩荚肉质柔嫩,含有由果胶及多糖组成的粘性物质,使黄秋葵有一种特殊风味,口感爽滑;一般可炒食、做汤、腌渍、罐藏等。除嫩果可食外,其叶片、芽、花也可食用。
4、观赏
咖啡黄葵花果期长,花大而艳丽,花有黄色、白色、紫色,因此中国台湾等地也作观赏植物栽培。
5、药用
入药:根:止咳。树皮:通经。用于月经不调。种子:催乳。用于乳汁不足。全株:清热解毒,润燥滑肠。
查看详细秋葵具有利咽、通淋、下奶、调理经气等功效;能促进胃肠蠕动,有益于消化,有益于肠胃,属寒性食品,脾胃虚寒的人不宜食用;秋葵中含有多糖,对肝脏有一定的保护作用;富含纤维,促进肠道蠕动,利于排便,有预防肠癌的作用;能降低人体对胰岛素的需求,降低血糖,血脂,降血脂;还能补肾,抗疲劳,抗衰老。
查看详细秋葵具有利咽,通淋,下乳,调经的作用。主要用于咽喉肿痛,小便淋涩。产后乳汁少,月经不调。是可以泡水喝的,但是要根据自己的体质。不要长期的喝,喝一段时间休息一下,再喝。
查看详细答:秋葵的功效与作用(一)秋葵的功效【性味】淡;寒。【归经】归肾、膀胱经。【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。(二)秋葵的作用助消化,护肠胃。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。
答:能老秋葵用来凉拌或炒食都不好吃,但老秋葵其实也是可以吃的,只要找对吃法,老秋葵同样也是宝。对于不是太老的秋葵,我们可以用来煲汤是非常不错的,比如秋葵土鸡汤等。不太老的秋葵还可以切成片晒干,用来泡茶喝或煲汤食用都不错。天冷的时候是买不到秋葵的
答:秋葵茶中还含有丰富的杨梅素,这是一种天然的抗菌成分,平时人们把它冲泡饮用以后,能消除身体内的多种炎症,而且还能预防人类的口腔溃疡和咽喉肿痛,另外人们出现外伤感染,食用秋葵茶,泡出的汤汁冲洗患处,就能起消炎作用。美容养颜也是秋葵茶的重要功效之
答:秋葵浑身都是宝贝,不同的部位有不同的功效以及营养物质。嫩叶也可食用,花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子中含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等矿物质,能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
答:食用干抄秋葵有助消化、袭防癌、美容等功效。了解一下干秋葵营养价值:1、秋葵果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等。2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。3、 有维生素A和β—胡萝卜素等还富含有锌和硒等微量
答:作用1助消化,护肠胃。黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。2降血脂。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。3耐缺氧。可提高耐缺氧能力。4保护肝脏。黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防
答:黄秋葵嫩果(荚)肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,谌比人参(在日韩即称为绿色人参)却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。果成熟后木质化不可食;黄秋葵幼芽、嫩叶也可食用,老叶纤维组织较多,不宜食用但可泡水喝。
答:干秋葵有营养。秋葵干还可以泡水喝。秋葵性微凉,味道有一种淡淡的香气,泡在水里,水呈现一种淡绿色,这其实是秋葵中的叶绿素。多喝秋葵干泡的水可以清理肠道、治疗消化不良、也可以去火、治疗牙疼。秋葵素有“植物伟哥”的美称,它的粘性蛋白有养肾生精的作
答:阿魏最适合钓鲫鱼。阿魏是新疆一种独特的药材。多年生一次结果草本,阿魏分新疆和圆茎阿魏两种,属伞形科,多年生草本植物。新疆阿魏高厘米,全株披白色绒毛,根肥大,圆柱形或纺锤形,有时分杈,表皮紫黑色,有臭气,开黄色小花。圆茎阿魏与它相比,植株要高
答:辛夷花就是白玉兰。也有黄花品种和紫花品种是上海市的市花其花苞在中药中叫辛夷【炮制】拣净枝梗杂质,捣碎用。《日华子本草》:入药微炙,已开者劣,谢者不佳。【性味】辛,温。①《本经》:味辛,温。②《别录》:无毒。③《滇南本草》:性温,味辛微苦。【
答:蛴螬是金龟子的幼虫,多数是害虫,幼虫腐食性,同时危害植物的根系。在施用未充分腐熟的有机肥后容易招引蛴螬危害
答:扁豆为豆科植物扁豆的种子,又名娥眉豆、沿篱豆、白扁豆、小刀豆等。扁豆的食疗功效是补脾和胃,消暑化湿。主治暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少久泄,水停消渴,赤白带下,小儿疳积。
答:广玉兰,别名:洋玉兰。拉丁学名:。为木兰科、木兰属植物。原产美洲,北美洲以及中国大陆的长江流域及其以南地区。北方,如北京、兰州等地有引种。供观赏,花含芳香油。由于开花很大,形似荷花,故又称“荷花玉兰”,可入药,也可做道路绿化。荷花玉兰树姿雄
答:有些朋友反应吃了破壁灵芝孢子粉很久都没有明显效果,问破壁灵芝孢子粉需要服用多长时间才能见效。其实针对不同人的不同体质和身体状况,见效的时间是不能确定的。普通健康人群服用灵芝破壁孢子粉主要是为了养生保健,由于平时工作压力大,所以感到身体劳累。
答:喉咙发炎期间,使用蜂蜜泡水饮用,是有一定改善作用的,主要是改善患者咳嗽咳痰的表现。但需要注意的是,一定要饮用纯正的蜂蜜,如果蜂蜜纯度不够,主要是含有很多糖分,饮用这种蜂蜜不仅没有治疗作用,反而会加重病情,因为糖具有生痰的作用。存在炎症感染时
答:陈皮可理复气健脾,燥湿化痰制。甘草是最常见的中药草之一,是一种清热解毒、祛痰止咳的中草药。它的价值就在于它的根及根茎位置,是天然形成的特殊草药,味甜。在阳光充沛,气温低而干燥的环境下生长最为迅速,将它晒干亦可泡茶。甘草泡水能止咳化痰,其含有