女性吃什么补宫寒？

宫寒药物可以口服艾附暖宫丸来调理，饮食上不要吃生冷的食物：不要熬夜，衣服要穿够，不要对着电风扇吹，空调不要开的太低，适当运动，改善体质，可以坚持喝姜茶来驱寒，对怀孕有一定影响的[52石斛网www.52shihu.com]，受孕概率偏小。宫寒可以在医生的指导下服用暖宫丸治疗。同时建议注意经期避免吃生冷食物，多食用大枣和乌鸡，羊肉等食物。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的现象。

女人为什么会宫寒？

女性宫寒，这种情况多数是由于肾阳不足引起的，肾阳不足，一般情况下有可能是先天不足，或者后天饮食生活失调等因素引起的。有时候过食生冷食物，或者是久病大病之后，耗伤肾阳，肾阳不足不能温煦体表和四肢，可以引起周身冷，四肢凉等症状。肾阳不足不能温煦脏腑，一般可以导致脾胃虚寒，宫寒等症状。可以找当地中医，通过辨证，用中药进行治疗，中药具有温阳补肾，温经散寒的作用。

女性宫寒怎么调理？

出现宫寒的话，平时生活上要注意保暖。月经期间不要着凉，多注意保暖，避免接触寒凉的东西。注意小腹、腰部、双脚的保暖。还要多吃一些暖宫的食物，比如核桃，大枣。可以适当进行一下体育锻炼，提高自身的免疫力。也可以在晚餐后喝一杯姜茶。在来月经的时候，也不要游泳，避免着凉，同时注意保暖，多吃一些红枣、枸杞子这些温补类的东西，还有就是增强体育锻炼，提高身体的各项机能，也可以避免宫寒的发生。

宫寒是什么原因造成的？

宫寒的原因有很多种，有可能是因为流产或者是早产，在这期间没有完全恢复好引发，也有一部分患者是出现肾阳虚引起的宫寒或者是长期受到寒冷的刺激。经常的吹空调或者是经常的穿露脐装。在平时饮食方面不注意经常食用寒性的食物生冷的瓜果引发的体质虚寒，导致宫寒的症状。如果有宫寒的人建议多吃一些温性的食物。比如大枣、花生、核桃、洋葱平时也可以适量的喝点红糖、姜水。

宫寒怎么办宫寒怎么调理？

首先建议您在平时做好自身的保暖措施，饮食方面也保持清淡以及温热。其次可以在平时喝一些生姜茶，或是可以使用热水泡脚，从而可以达到暖腹的效果，并且更好的促进体内寒气的排出。

宫寒怎么调理才好？

宫寒可以采取中医药和艾灸治疗，可以使用中药里面的少腹逐瘀汤加减来进行调理治疗，或者是直接口服少腹逐瘀丸和和艾暖宫丸来进行对症的调理。同时月经期间可以多喝红糖水，并用暖宝宝局部热敷小肚子缓解疼痛。注意休息，锻炼身体，合理膳食，避免生冷辛辣刺激饮食。

女人宫寒的原因有哪些呢？

腺体内是寒气较重，积于体内无法散去，可能就会引起宫寒，宫寒还有可能是因为平时吃凉或者受凉较多，在日常生活中宫寒的女性应该注意保暖，可以用艾灸来辅助中药调理，还可以多吃一些红枣，当归枸杞，桂圆肉等食物来调理，不要吃生冷油腻的食物。

体寒宫寒的人怎么调理？

体寒宫寒的人一般为阳虚阴盛所导致，可出现的症状有畏冷怕寒、手脚冰凉、喜温喜暖等。应当从平时饮食习惯来调理，平时生活中应该少吃生冷、寒凉的食物，比如火龙果、西芹等，应该多吃温热食物，比如枸杞、桂圆等。如果体寒宫寒严重，建议去当地正规医院就诊。

宫寒该怎样调理？

第一，重视对于腹部的保暖，不要一直呆在寒冷的地方，或者用空调对着腹部吹。第二，远离冷食也是非常重要的，不要吃寒性寒冷的食物或者性质比较寒的食物。第三，多运动，运动能够加速人体血液的循环，而且还能增强抵抗力，对宫寒有很大的帮助。