黑枸杞放久了能吃吗？

没过期就可以吃，平时保存注意密封，放在干燥通风的地方，

而且选用的产品要正宗，格尔木野生黑枸杞最好[52石斛网www.52shihu.com]，营养高，

直接泡水喝，泡完后还可以嚼着吃。

黑枸杞在冷藏里存放密封的，在保质期是可以食用的。

黑枸杞水喝了会上火吗？

1、适当喝黑枸杞是不会上火的；

2、黑枸杞味甘、性平，具有增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目等作用；

3、黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，是原花青素含量最高的天然野生植物。

黑枸杞可以天天泡喝吗？

黑枸杞可以天天食用的，但不宜过量，因为黑枸杞是温性药食，食用后对温热身体的效果强。食用过多容易引起上火，每天用量3-5g（约12粒）黑枸杞为宜。

准备玻璃水杯，开水320ML(60度以下)；

将开水倒入水杯中，放入黑枸杞；

浸泡5分钟即可饮用；

可重复浸泡3-5次，直至水变为白色为止；

小贴示：泡黑枸杞的水温不能超过60度，如果水温过高会破坏黑枸杞中的营养与花青素。

黑枸杞的功效

黑枸杞营养丰富，含有大量的花青素，具有补肾益精、补血安神、护肝明目、补肾益精、增强免疫功能、滋润肌肤抗衰老等功效。

注意：黑枸杞用于泡水会因水质的PHP值不同产生不同颜色，如：自来水（碱性水）冲泡呈蓝色系、矿泉水（中性水）冲泡呈紫色系。

黑枸杞红枸杞能一起喝吗？

黑枸杞和红枸杞的作用区别不大，所以是可以一起泡水喝的。

黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意，在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候我们先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。

黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加十颗粒红枸杞泡制一杯200毫升的水。不要超过这个量，超过这个量的话，喝了以后会导致上火。

黑枸杞和红枸杞一起泡水对肝脏有很好的调节作用，可以促进肝脏的排毒，可以有效的预防青少年近视，缓解中年人视力疲劳，预防老年人视力退化及白内障。

黑枸杞含有丰富的花青素，能够清楚人体有害的自由基，提高人体免疫力，抵抗病菌的侵入。红枸杞能够抑制脂肪在纤维内的积聚，促进肝细胞的心声，对脑细胞和内分泌腺有激活作用，能够增强荷尔蒙的分泌，清楚血液中寄存的毒素，从而维持各器官的正常功能。

哪些女人不宜喝黑枸杞茶？

杞渊黑杞馆网络客服给您回答：

“杞渊”黑枸杞是由青海麦宝商贸有限公司隆重推出的一款产自海拔2600米——4000米之间的青藏高原盆地、青海省柴达木盆地格尔木市诺木洪农场的野生黑枸杞品牌系列，本公司拥有契约土地，由苏州创博天泰生物制品有限公司承接消毒、杀菌、分装，出厂均带食品QS，食品流通许可证，商品条形码，中科院西北高原生物研究所出具的检测证书。根据最新批次的检测报告，杞渊出产的黑枸杞，无农药残留，大果花青素含量是业界的2。5倍。

目前，我国的黑枸杞主产区主要有青海、新疆和甘肃地区，以青海黑枸杞的果实最大、花青素含量最高被誉为黑枸杞之王。

黑枸杞最佳的服用方法就是用40度以下的水冲泡饮用。会根据水质的酸碱度不同呈现蓝色（自来水）和紫色（农夫山泉），也会根据水温高低呈现不同颜色，如水温过高会变成蓝色，破坏黑枸杞的花青素。

在发烧、有炎症、拉肚子的时候尽量不要饮用黑枸杞。

低血压的人能吃黑枸杞么？

低血压的人不能吃黑枸杞吗，在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，电脑是一把“双刃剑”：它在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄悄地危及人们的健康，引起人的视力衰退、关节损伤、辐射伤害、头部和肩膀疼痛。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳，肩酸腰痛，头痛和食欲不振，还会出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等。

低血压的人不能吃黑枸杞吗，众所周知，正确的按摩方法也能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果在日常的饮食中，多吃点黑枸杞和奶酪，可以有效地缓解眼部疲劳。黑枸杞可延缓记忆力衰退。

低血压的人不能吃黑枸杞吗，许多研究都已经证明，黑枸杞有改善视力的作用，同时黑枸杞中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。美国的一项研究也证实，黑枸杞可以帮助缓解视力衰退。

低血压的人不能吃黑枸杞吗，眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起您的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是方便有效的方法。

维生素A：不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量多。

维他命B：维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

黑枸杞：黑枸杞清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用，保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金”。