怎样能把阿胶糕做的硬一些?

用料

阿胶250g

黄酒250ml

冰糖200g

黑芝麻250g

核桃仁200g

红枣125g

枸杞50g

桂圆肉50g

葡萄干50g

史上最详细的阿胶糕做法的做法

阿胶块、冰糖事先打成粉备用,如果没有打粉机,可以先用布将阿胶块包起来,用刀背砸碎,提前2-3天和冰糖一起,放到量好的黄酒中烊化

先将黄酒倒在锅中大火加热,沸腾后改为文火,将阿胶粉,冰糖加入一直搅拌,或是先将黄酒倒入文火的锅中,接着阿胶粉,冰糖加入也可以,重要的是掌握火候不要糊锅;

关键的一步,熬到直至挂旗(用木铲盛一些提起,阿胶成片状挂在铲上,慢慢往下掉,像一面旗子)[52石斛网www.52shihu.com],这个过程的要点是火候和搅拌,俩点配合,第一次做火候尽量小,虽然可能比别人需要的时间长一些,但会降低因糊锅而导致熬制阿胶糕失败

加入核桃,搅拌均匀

加入红枣,搅拌均匀

加入桂圆,搅拌均匀

加葡萄干

加入枸杞

最后倒入黑芝麻,搅拌均匀,就可以关火出锅了

出锅后倒在事先准备好的盘子里,用木铲压平整,凉透后放入冰箱至少2小时,或自然放置24小时(一般过夜即可,夏季天热需要24小时),阿胶糕变硬后,可以切块了;

熬制的阿胶糕成品

阿胶哪些人不能吃?

阿胶是一种滋阴补血,润燥的滋补品,可用于血虚、难入眠等。 阿胶是一种滋阴补血,润燥的滋补品,可用于血虚、难入眠等。 孕妇幼儿以及患有高血压糖尿病的人不要吃阿胶。女性在月经期建议暂停食用;每天吃阿胶3-9克就可以,吃多了容易上火。

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阿胶应该怎样服用?

阿胶较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。饭后1小时内服用。单纯服用阿胶对失眠效果不好。 阿胶适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。 

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阿胶糕每天吃多少合适?

阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。 阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。此外,阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。 根据阿胶的特性,结合自身的身体条件来服用阿胶,而不是盲目服用。阿胶的服用量是一天2次,一次3~9克。因为现代人的生活规律,饮食,天气,生活环境问题,体内有虚火,处于虚不受补的状态,吃滋补的东西就会上火,这种情况要先把虚火去掉,可以每天晚上用热水泡脚,泡到出汗,同时多喝热水,再配合阿胶。

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月经少吃阿胶糕有用吗?

月经少吃阿胶糕有作用,可以服用,另外也是要确定月经量少的原因,是不是有雌性激素水平低的原因引起的,这就要补充雌性激素来进行调理,平时也是要腹部保暖,喝点红糖水,养成良好的生活习惯,不要生气,是有利于调理月经的情况,可以恢复正常。

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回复日期:2020-08-15 热度:1167