什么时间喝柠檬水好？

可以选择饭后一小时左右喝一杯柠檬水，促进消化，其中含有多种有机酸成分，能够帮助刺激肠胃蠕动，加强胃肠的消化功能。也可以在早上起床后喝一杯柠檬水，具有美容养颜[52石斛网www.52shihu.com]，可以促进身体内的毒素排出。补充身体所丢失的水分。但是不能过多的喝柠檬水，以免刺激胃酸，对胃部产生不适。也可以将柠檬水加点蜂蜜，具有润肠通便的作用。

薰衣草柠檬茶对人体有哪些好处？

振奋精神的熏衣草柠檬茶：功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

柠檬对身体有什么好处、作用？

您知道柠檬有什么功效吗？

什么时间喝柠檬水最好？

现在大家都知道喝柠檬水有诸多保健作用，但是究竟什么时候喝柠檬水好呢？中国中医科学院广安门医院王宜提出如下建议：

柠檬水能够有效地刺激胃酸分泌，增加食欲，所以饭前喝上一杯柠檬水有很好的开胃效果，饭后喝也有帮助消化的作用。

另外，晚上睡前再喝杯柠檬水，可以帮您补充晚上睡觉所流失的水份，早上起来皮肤会有嫩嫩的感觉。

有些人喜欢早上起床后喝一杯柠檬水，这样虽然可以帮助排除宿便，但是柠檬水酸性轻强，最好不要空腹饮用。

泡制柠檬水时最好是买新鲜的柠檬切片。因为新鲜的柠檬会含有更加丰富的维生素，特别是维生素C，能够防止皮肤色素沉着，有美白作用。

需要提醒一点，不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。此外，胃酸分泌过多，容易反酸和有胃溃疡的人群，尽量饭后喝柠檬水，以免引起胃部不适。

柠檬水可以天天喝吗？

柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。是很多年轻人喜爱的饮品，也有一些健康方面的促进作用。 柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。是很多年轻人喜爱的饮品，也有一些健康方面的促进作用。 柠檬水可以每天喝的，柠檬水有丰富的维生素C，喝柠檬切片泡水，可以有减肥美白排毒等功效。建议每天喝的量不要超过1杯，另外不要在空腹的时候喝，另外喝完后要刷牙，以防导致蛀牙的产生。

柠檬加蜂蜜存放要放冰箱吗能放多久？

蜂蜜柠檬放冰箱冷藏，冰箱的温度比较低，适合食物保鲜，蜂蜜柠檬放冰箱冷藏可以延长保质期。

柠檬蜂蜜在制作完成后，要放在25度以下的恒温中保存，让柠檬蜂蜜完成泡制过程，从而更好的发挥其营养价值，而放在冰箱冷冻层则达不到这个效果。

严格消毒无密封的柠檬蜂蜜放在冰箱可以保存1-3个月。蜂蜜具有防腐作用，用蜂蜜浸泡的柠檬也可以保持很久不会腐坏，放在冰箱中更是可以保存长达三个月左右，前提是密封无开封状态。

蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。

经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。特别是在感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者，溃疡患者不宜饮用。

蜂蜜柠檬水-百度百科