减肥晚上可以喝玉米汁,玉米内含有丰富的营养物质 ,是一种粗粮,在减肥的时候可以适当的吃一些能够补充身体内的能量,玉米内含有钙物质。在减肥的时候要控制好自己的饮食[52石斛网www.52shihu.com],不要吃一些辛辣或者刺激性的食物,饮食方面要以多样化为主,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。减肥的时候还要增加自己的运动次数,每次运动要在30分钟以上。
减肥晚上可以喝玉米汁,玉米内含有丰富的营养物质 ,是一种粗粮,在减肥的时候可以适当的吃一些能够补充身体内的能量,玉米内含有钙物质。在减肥的时候要控制好自己的饮食[52石斛网www.52shihu.com],不要吃一些辛辣或者刺激性的食物,饮食方面要以多样化为主,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。减肥的时候还要增加自己的运动次数,每次运动要在30分钟以上。
可以的,玉米须可以止血,玉米须能够加速血液凝固过程,提高血小板数目,抗溶血,所以可作为止血药兼利尿药用于治疗膀胱结石及尿路结石,还可用于治疗急性溶血性贫血。
查看详细玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动吃的太多,会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮,会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素,导致营养不良。
查看详细玉米须茶玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝,系禾本科植物,各地都有载种。它的花柱(玉米须)性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮,可降低血糖,适用于糖尿病患者辅助治疗,亦有利尿、消水肿的作用。目录简介玉米须茶做法玉米须茶功效简介夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须茶做法玉米须茶,做法非常简单——方法一:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。方法二:用玉米须煮水后服用。方法三:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。方法四:和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。玉米须茶功效玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。在中药里,玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡代茶饮,可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。玉米须有非常不错的降糖效果,广大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以“变废为宝”。玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来,玉米须在中国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载,玉米须具有止血、利尿的功效。不过,一直以来人们对玉米须的认识,仅限于它的利尿消肿作用,殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。中国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病,在《岭南采药录》中有此记录。此外,中国民间很多偏方中也有类似的内容,或用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,都取得了不错的疗效。
查看详细玉米的“头发”即玉米须,是常用中药。祖国医学认为,玉米须味甘、淡,性平,入膀胱、胆经。有利尿、泄热、平肝、利胆的功能。现代医学研究认为,玉米须含脂肪油、皂甙、苦味糖甙、生物碱、黄酮类、硝酸钾、维生素K3、抗坏血酸、有机酸等,具有利尿、降血压、降血糖、利胆、止血、抑菌及增强免疫、抗癌等多种功效。其利尿作用虽不及西药“速尿”快,但比其作用持久。胆结石:玉米须100克,大枣50克,茵陈60克,水煎。食枣,饮汤,每日1剂,分两次服。可清热利湿,利胆排石。另外,有一个治疗胆结石的小偏方,很简单,您可以试试看:用鸡内金、玉米须50克,煎一碗汤一次服下,一日2-3次,连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
查看详细少盐或无盐饮食,
无油饮食(几乎不放油),
少量的蔬食,少量低脂肪高蛋白的食物(瘦牛肉,鸡蛋)
大量的排汗(桑拿,长跑)都是一小时以上
高强度的肌肉训练,一个部位肌肉(比如胸肌)训练一般1到2小时,休息1小时后继续其它部位的肌肉(二头肌),每次重量在200斤以上,次数一般18到30次,组数15到20组
查看详细答:经常食用玉米油能够降低胆固醇、降低血脂、预防动脉硬化、增强心血管机能、柔肤美容、延缓衰老,最主要是吃完不容易发胖。有的老人空腹食用一匙玉米油,以此作为一种饮品。主奇,鹰唛,鲁花等玉米油做的都不错。我在吃意大利进口的主奇玉米油。
答:玉米须是农村非常常见的一种中药材,很多老百姓不知道它是一种中药材,其实它有很好的疗效,具有利水通淋、利胆、清热解暑、降压等功效。可以用于治疗膀胱炎,胆囊炎以及夏季中暑等症状。此外,由于有降压的作用,可以用于高血压的治疗。玉米须可以入汤药煎服
答:玉米是五谷杂粮,而且也可以当村主粮,玉米中含钙质较多,科学家研究表明,缺钙是引起高血压的原因之一。玉米中含有丰富的曲谷胱甘肽,是一种抗癌因子。玉米中丰富的纤维素,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺
答:将玉米面放在干净的塑料袋中密封住。然后选择通风性好的地方存放。当然也可以藏在别的容器中只要注意容器干燥无水分就好玉米面食品很多,在原来以粗粮为主的年代,这是人们的主食,现在仍是人们改善口味的食品之一。像我们同学有些人不吃玉米面食品,这是极不
答:对玉米花粉过敏富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。豆浆中这种物质含量最丰厚,过敏性体质者最好每天喝些豆浆
答:一是费火难熟,二是不太好吃。有的蒸米饭掺点泡好的玉米糁,还凑可
答:好处:玉米粉可以减肥,减肥是玉米粉最重要的作用因,为玉米粉中的热量少,食用以后几乎不会产生热量,也会不形成脂肪的堆积,膳食纤维含量比较高,可以增加人们的饱腹感,经常食用能让体重明显下降,起到不错的减肥作用。坏处:玉米的营养价值虽高,但却不可
答:我没弄过,害怕!!..com//.html?si=1该帖子有相关的操作步骤!..com//.html?si=3该贴有关暴玉米的大概时间!!
答:摩美得苦参栓¥15。90苦参栓为棕褐色鸭嘴形的栓剂,主要是由苦参总碱、羊毛脂半合成脂肪酸脂共制成栓剂粒,具有抗菌消炎、活血化腐、生肌的良好功效。苦参总碱能引起坏死组织凝结脱落,而对健康组织影响较小。方中苦参清热燥湿,杀虫利尿,用治湿热下注,
答:芦荟的全身都是宝,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。
答:核桃分心木分心木,别名胡桃衣,胡桃夹,胡桃隔,拉丁文名.落叶乔木,果实近球形,核果状,外果皮绿色。味苦涩,性平,无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东等地。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了,岂不知那是多么好的东西!核桃的分心木有
答:研究证明,经常食用富含β-胡萝卜素的哈密瓜可以降低患白内障的风险。哈密瓜富含的类胡萝卜素可以增强视网膜对紫外线的过滤功能,预防眼睛老年性黄斑的产生。
答:在月经期间是不建议泡澡的,但是可以使用淋浴的形式洗澡。另外就是艾叶具有一定的驱寒的作用,如果女性有宫寒的情况的话,可以使用艾叶泡脚,但是不建议泡澡。建议女性在月经期间要注意卫生,不建议进行坐浴,另外就是要注意及时的更换卫生巾,防止出现感染。
答:丽0721一岁宝宝缺铁可以吃牛肉的,牛肉要炖烂给宝宝吃,现在宝宝吃这个硬硬的不容易消化。其他答案兔兔嘛嘛含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄…植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。食物中最丰富的锌元素来源是海
答:金银花的功效是:清热解毒,凉散风热。枸杞的功效是:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。金银花和枸杞是可以一起泡茶喝的。能清热解毒又能养阴。金银花自古有“疡科之圣药”之称。常与蒲公英、紫花地丁、野菊花等合用,能增强解毒消肿作用。
答:吃核桃能保养头发,是因为核桃含硒,硒可以深入头发内部,使头发强健版,而维生素B可使头发有权韧性。核桃是头发健美最好的食品。“发为血之余”,“肾主发”,核桃仁具有强肾养血的作用,所以,久服核桃可以令头发乌黑亮泽,对头发早白、发枯不荣具有良好疗