油菜吃了有哪些好处？

吃油菜能改善体虚的症状，油菜的营养含量称得上蔬菜中的佼佼者。它不但富含维C，而且还含有钙、铁等多种矿物质和蛋白质。值得一提的是，油菜是低脂蔬菜，其富含的膳食纤维[52石斛网www.52shihu.com]，能宽肠通便、缓解，清除体内的“垃圾”毒素，有助肠道肿瘤，同时有很好的降低血脂的功效。

月子里能吃油菜么？

在坐月子期内是能够吃油菜子的，油菜子里边的营养成分比较丰富。它带有复合维生素和矿物。并且，孕妇假如生完孩子有积血或是是腹疼的状况，还可以用油菜子来輔助医治。在坐月子里是能够吃油菜子的。坐月子里女士还应当多留意防寒保暖，不必受凉。也应当适度的活动一下下人体。

心血管病吃油菜有什么好处？？

有心血管病的患者在日常可以适当的吃一些油菜，油菜不仅含有丰富的纤维素，并且钾含量也很高，这样能够帮助对抗钠离子的吸收，并且还能够减少肠道对胆固醇的吸收。

菠菜根油菜根吃了对身体有好处吗？

没事您吃它干吗?

体验红军长征的艰辛吗??

奇怪!

油菜籽和榨出的菜油是发物吗还有生菜也是？

发物是指具有诱发某种疾病或是加重疾病的食物，比如浓茶、大蒜、鸡蛋等食物。菜油和炸出来的油主要是含有不饱和脂肪酸，这些都不属于发物的。生菜是蔬菜中的一种，不属于发物。不需要太担心，建议您平时不要吃辛辣刺激的东西，不能喝酒，多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果。

油菜有几多少品种怎样分类？

中国栽培的油菜，可分为三大类型：白菜型、芥菜型、甘蓝型。

1、白菜型油菜

其植株矮小，幼苗生长较快，须根多；基叶椭圆、卵圆或长卵型，叶上举，有多刺毛或少刺毛，被有蜡粉或不被蜡粉，苞茎而生；分枝少或中等，花大小不齐，花瓣两侧相互重叠，自交结实性很低。

种子有褐色、黄色或五花子色，大小不一，千粒重3g；含油量中等，一般在35％～38％，高的达45％以上。该类型生育期短，成熟较早，耐瘠薄，抗病力弱，生产潜力小，稳产性差。

2、芥菜型油菜

原产于我国西部和西北部。植株高大，株型松散，分枝纤细，分枝部位高，分枝多，主根发达。幼苗基部叶片小而窄狭，披针形，有明显的叶柄，叶面皱缩，且具刺毛和蜡粉，叶缘一般呈琴状，并有明显的锯齿。薹茎叶具短叶柄，叶面稍有皱缩。

花瓣较小，不重叠，四瓣分离，角果细而短，种子有辣味，呈黄、红、褐色或黑色，千粒重2g左右。含油量低，一般在30％～35％，高的达60％以上，且油分品质较差，不耐藏，生育期较长，产量低，但抗旱、耐瘠性较强。代表品种有牛尾梢、涟水小油菜、新油1号等。

3、甘蓝型油菜

该类型植株高大或中等，根系发达，茎叶椭圆，不具琴状缺刻，伸长茎叶有明显缺刻，薹茎叶半抱茎着生。叶色似甘蓝，呈蓝绿色，多被蜡粉。花瓣大，黄色，开花时重叠。角果较长，多与果轴垂直着生。

种子黑或黑褐色，粒大饱满，千粒重3～4g，高的达5g以上。种皮表面网纹浅，含油量较高，一般在42％左右，高的达50％以上。抗霜霉病力强，耐寒、耐湿、耐肥，产量高而稳定，增产潜力较大。

油菜具有油用、菜用、花用、蜜用、肥用和饲用等多种用途，应积极顺应农业供给侧结构性改革的要求，加强油菜多功能开发利用，实现“一菜多用”，提高油菜种植效益。

1、菜油两用

在城市周边、蔬菜物流发达和有蔬菜保鲜加工配套设施的地区，示范推广菜油两用技术。采用优质高产早熟油菜品种，适期早播早栽，合理密植，增施基肥和苗肥，促进油菜早发。

在油菜薹高30—40厘米时期，摘取主茎顶端15厘米左右的菜薹作蔬菜，每亩可采收菜薹200公斤左右。摘薹后视油菜长势，每亩追施3—5公斤尿素和2公斤钾肥，促进分枝生长。

2、饲料油菜

饲料油菜每亩可收获3—5吨新鲜饲草，饲草产量和蛋白质含量高，可以满足牛羊养殖冬季牧草需求。在养殖业发达、饲草供应紧张的地区，可种植“双低”饲料油菜，配套青贮饲料加工技术，促进农牧结合。根据饲喂方式和加工要求，可在蕾薹期至角果形成初期进行采收。

3、绿肥油菜

在双季稻、再生稻和一季中稻的冬春季休耕区均可种植绿肥油菜。在水稻收获后或早春，每亩施10—15公斤复合肥后，亩播0.5—1公斤绿肥油菜种子。在下一季水稻插秧前一周左右，及时将油菜翻耕压青还田，增加土壤有机质，释放土壤中难溶性磷，以利于水稻增产。