荷叶的功效与作用荷叶是否能减肥？

荷叶的功效与作用

1、清肠排毒

清肠排毒是荷叶的重要功效之一，和乙中含有大量的食物纤维，这些物质可以促进肠胃蠕动，能加快人体内大便和毒素排出，平时经常用它牌水喝，既能缓解便秘，又能清肠排毒，可以减掉人们隆起的小肚子。

2、利尿消肿

荷叶还是一种能力尿消肿的中药材，它含有的芳香类物质能加快身体内脂肪的代谢，也能促进人体内多余水分的排出，它对人类的小便不利和身体浮肿，以及气虚体重等不良症状，都有一定预防和缓解作用。

3、预防高血脂

荷叶不但能加快人体内脂肪的代谢，还能清除人体内堆积及的多余脂肪和胆固醇，也能分解食物中的油腻物质[52石斛网www.52shihu.com]，减少它们在人体内堆积，平时经常用荷叶泡水喝不但能减肥瘦身，还能预防高血脂与动脉硬化等多种心血管疾病发生。

荷叶是否能减肥

荷叶是一种能减肥的中药材，它含有的芳香类物质能加快人体内脂肪的溶解，而它含有的茶瘦素，则能加快人体的新陈代谢，能减少毒素和脂肪，以及胆固醇在人体内堆积，再加入荷叶还能利水消肿，能减少多余水分在人体内滞留，也就是说荷叶对人体的多个方面都有影响，能从不同的地方让人们的体重减轻，它不但能减肥而且减肥效果特别好。

蜂蜜荷叶茶能减肥吗？

荷叶具有顺气清肠、祛湿健脾的功效，而蜂蜜可以排毒去油、润肠的作用。两者一起共同服用是可以用于减肥的，但是并不是适用于每一个人。

荷叶减肥茶减肥原理

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。荷叶茶，对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

家常荷叶减肥茶

荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。

[组成]干荷叶适量。

[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。

但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。

[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。

[功效]减肥降脂。

注意：

1、这里所说的干荷叶，应该晒干的，如果是晾干的，则会有大量水分存留，有效成分含量低，而且容易霉变。

2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。

3、干荷叶茶的效果有限，需搭配其他原料，才能保证安全无副作用。

因此荷叶茶的制作可不简单，不建议个人随意配制荷叶茶。

荷叶茶的原料荷叶因炮制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。

桃花番泄叶荷叶一块泡水喝能不能起到减肥作用？

番泻叶属于猛药，建议尽量少用。作用于结肠，一般几个小时内生效。

1．用量过大番泻叶致泻作用因人而异，有人服用10克，并无通便作用，亦无不良

番泻叶

反应。但有人服10克则引起消化道大出血，表现为腹痛、黑便。所以常规用量也应先以小剂量试用，逐渐加量。用量过大可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻，并可见头晕、行走不稳、面部麻木等。一般用于缓泻勿大于2克，峻泻勿大于6克。

2．药不对证番泻叶性寒，泻下的同时可伤正气，所以体虚津亏而长期便秘者不宜用此峻下。临床可见一些老年病人长期自服番泻叶导泻，虽一时腹气通畅，但并非治本之法，而且会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘症状。此时应配肉苁蓉、锁阳、炎麻仁、地黄等补肾、养阴、润下之品，以小量番泻叶缓下，并逐渐撤减番泻叶。

3．妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大，有恶心、呕吐、腹痛等副作用。

用干荷叶泡水喝能不能起到减肥作用？

可以，但荷叶要买对。

大多数人都是在药店买中药材中的荷叶泡茶喝，以为能起到减肥，瘦身的效果。

并不知道，这根本没有多大的效果。

荷叶要买花草茶店的那种专门种植，用来做茶的荷叶才可以。

那种荷叶味道微甜，放凉后，再喝，有清甜的感觉。茶色金黄，杯底没有明显的渣子。

药店的荷叶很碎，切成了丝，味道苦涩，泡出来，颜色极淡。有明显的腥气。

在吃咽炎药的过程中能喝冬瓜荷叶茶吗？

可以的，没有什么大碍。

荷叶茶配山楂片红枣片有什么功效？

具有降体脂，健脾，降血压，清心神的功效。

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯。

山楂性味偏酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。

红枣富含各种维生素以及植物多糖，如黄酮类、多酚类等植物化学成分，因此对改善免疫力也能起到很好的功效。

荷叶茶的副作用：

1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质

这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

2、荷叶茶可能含有农药

南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，一般都会喷洒农药，防止虫害，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

3、荷叶茶可能含有化肥物质

南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

人民网-荷叶茶虽能减肥但也须注意荷叶茶的副作用

百度百科-山楂荷叶茶

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