枸杞有哪些功效？

枸杞子其实就是茄科植物枸杞的果实，我国各地，如内蒙古、青海、陕西、河北、广东等地都有野生枸杞分布。人工栽培的尤以甘肃、宁夏产的最为著名。

枸杞是一种落叶小灌木，茎丛生，侧生的短枝常变为短刺，生于叶腋，长约1~2厘米。卵状的叶互生或簇生在短枝上。夏天，枸杞开出淡紫色的花朵，秋天便结出卵圆形的浆果来。

人们常说的枸杞子就是枸杞的浆果。浆果成熟后必须及时采摘，除去果柄，放于阴凉处至果皮起皱，再置于阳光下暴晒到外果皮干硬、果实柔软。

中医药学认为枸杞子味甘、性平，归肝、肾经，能起滋肾、润肺、补肝、明目的作用，故可治肝肾阴亏，腰膝酸软、头昏、目眩、目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴、遗精等症。

经化验，枸杞子含有许多营养物质，除了含有大约1%扔甜菜碱外，还含玉蜀黍黄素、故萝卜素、硫胺、核黄素、药酸、抗坏血酸、钙、磷、铁等，因此常服有益于健身。

时至今日，人们发现枸杞子之所以能起延缓衰老的作用，是因为枸杞能提高肝、脑等器官中超氧歧化酶的活性，因而延缓了机体的衰老速度。

科学家认为，枸杞子的药用价值还在于它含有丰富的锗，而锗则能增强淋巴细胞的活力，阻止由于致癌因子引起的细胞突变，增强机体杀死癌细胞的能力。此外，锗还具有很高的氧化能力，它能夺取癌细胞中的氢离子，置癌细胞于死地。

科学家在实验中发现，让正在服用强烈致癌物质黄曲霉素B1的动物同时服用有机锗，结果这些动物的病变程度大为减轻。

一位日本科学家曾人工培养人的子宫癌细胞，同时他发现有800种中草药具有抑制癌细胞生长的作用，其中枸杞子、枸杞叶和枸杞根的抑癌能力高达90%以上。

枸杞，味甘、性平，归肝、肾经。滋阴补血，补肝益肾，养血，益精明目，润肺。主治肝肾阴虚及精血不足所致的眩晕、眼目昏花、视力下降、耳鸣、遗精、腰膝酸软等，善治消渴症。具有补虚、明目、降糖、延年益寿功效，对糖尿病体虚、目涩者有效。

【性味与归经】甘，平。归肝、肾经。

【功能与主治】滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏[52石斛网www.52shihu.com]，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

枸杞子有清肝明目的功效，营养价值非常的高，还可以抗氧化、抗衰老、增加身体的免疫力。对于肾阴亏虚引起的视物昏花有一定的治疗作用，还可以防止肿瘤形成，预防动脉粥样硬化，消渴，养肝滋肾，可以用来泡水喝，也可以用来炖汤喝，在这期间注意不要吃生冷的食物。

枸杞是中医临床上最常见的中药之一，其应用相当的广泛，现在人群也常拿来作为养生保健的一种食物或者泡水当茶饮用，其性味甘平，归肝肾经，有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于肝肾阴虚及早衰证等相关疾病，平时可以在有相关适应证的时候当做食疗的一种辅助治疗方式。

枸杞富含营养素、维生素、矿物质，多吃能增强人体免疫力，提高抗病能力。枸杞具有补肾养精的作用。有些男人或女人性欲低下，精神抑郁。平时可以多吃些枸杞，尤其是在浸泡水或炖枸杞汤时。枸杞具有保护眼睛的作用。长期在电脑前工作的人可以适当多吃些枸杞。枸杞具有良好的护眼效果。多吃可以减轻眼睛疲劳，减少干涩的眼睛。

枸杞可以明目，生津，养肝。对于经常熬夜劳累，需要长时间用眼的人来说是很好的。枸杞可以用来和红枣泡茶喝，还可以用来煲汤，都是很好的选择。注意不能过量食用，避免上火。

枸杞是一种值得大众多吃的保健食品，能滋阴明目补肾健体，常服枸杞可以强壮筋骨医冶风湿痛，又可改善血液循环，提高身体适应力。而且枸杞最为人所乐道的疗效，在其养颜之功，常服有美白皮肤的效果，明目安神，甚至被认为可令人长寿轻身。枸杞味苦性寒，有凉血的功效。有肺热咳嗽甚至痰中带血，枸杞煮汤服下可起冶疗作用。如果有牙出血的情况，也可用枸杞煎汤来漱口以止牙血。

上面回答已经很全面，我将药理作用列如下：

1.造血作用2.生长刺激作用3.增强非特异性免疫作用4.降脂、扩冠、抗动脉硬化作用5.保肝6.兴奋子宫7.降血糖8.其他恢复肾功能、消除蛋白尿、并且有生精、解热镇静、催眠、抑菌作用。

牛大力可以和红枣枸杞一起煲汤吗？

桂圆和枸杞泡水喝有什么好处？

你好，桂圆和枸杞泡水喝有补益气血的作用，平时气血不足，脸色不够红润的人可以经常饮用的。桂圆味甘、性平、无毒，入脾全心经，为补血益脾之佳果。女性体质衰弱，吃新颖的桂圆能够补心血缺乏。枸杞子具有滋阴补血，延年益寿的作用。

黑枸杞有没有保质期？

黑枸杞生产商统一标注的保质期是一年；

黑枸杞确切的来说没有什么保质期的，其保质期长短主要取决于保存它的环境：是否足够干燥、通风良好；这样的环境中它的保质期相对较长，反之则较短。

PS：南方地区，因湿度过大，可以封好口，放入冰箱中冷藏比较好存储！

枸杞子即使超过了包装上所标注的期限也没关系，只要确认它是否真的变质了：

1、如果枸杞颜色略微有点变化、轻度受潮发粘，还是可以食用的，请放心食用。

2、如果枸杞已经发粘，这表示果子已经变质了，【有毒的，你要是煮粥的话，粥煮好了都泛青绿色】果断丢掉。

如何判断黑枸杞的真假？

黑枸杞营养价值：黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素—天然原花青素（红果枸杞不含），其OPC含量超过蓝莓。

因黑枸杞果所含成分水溶性很强，不适宜煲汤，煮粥及泡酒，其提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。

如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素，一般每天3-5克，也可直接嚼着吃，但一定要坚持每天吃一点，才能见效。。

黑枸杞泡水喝好吗？

黑枸杞是一种中药材，药用价值高，用黑枸杞泡水喝，对身体健康有一定的好处。黑枸杞中含有花青素，泡水喝有抗氧化，保护脑细胞，清除人体有毒有害物质的作用。黑枸杞中的枸杞多糖可以提高人体免疫力，增强体质，能够给人体提供必需的氨基酸，改善人体的营养状况，喝黑枸杞泡水，有护肝明目的作用，还有降血压，降血脂的功效，常喝黑枸杞泡水，还能起到抗衰老的作用。