煲乌骨鸡做法是怎么样的

乌骨鸡汤应该算是一道比较有名气的菜了,在饭店这种高档的地方应该是比较多的;乌骨鸡汤的营养非常丰富,十分的大补,在调理身体的时候,可以煲来喝,说到煲汤,那么就肯定要说一说怎么煲,煲汤可不像想象的那么容易,而是有门道的,那么,煲乌骨鸡做法是怎么样的?

煲乌骨鸡做法

乌骨鸡,它们不仅喙、眼、脚全是乌黑的,而且它的皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”。

乌骨鸡,中药名。为雉科动物乌骨鸡去羽毛及内脏的全体。动物乌骨鸡,全国各地均有饲养。具有补肝肾,益气血,退虚热之功效。主治虚劳羸瘦,骨蒸痨热[52石斛网www.52shihu.com],消渴,遗精,久泻,久痢,崩中,带下。

药理作用:1、滋补强壮作用。2、延缓衰老作用。3、抗诱变作用。4、增强非特异免疫功能作用。5、抗辐射作用。6、抗不饱和脂肪酸氧化作用。

乌骨鸡汤,是一道家常滋补汤,乌骨鸡,新鲜山药,莲子等。材料:乌骨鸡1/2只,新鲜山药600公克,莲子1两,仙草干1两,红枣5颗。

步骤:1)仙草洗干净,山药削皮洗净并切块,莲子用水泡软备用。2)乌骨鸡用滚水煮2~3分钟,取出用冷水冲洗去血水及油,剁块备用。3)锅中加2000cc的水煮开,放入仙草干用小火熬2~3小时,取出仙草干丢弃,并将仙草汁过滤去渣。4)将乌骨鸡、新鲜山药、莲子、红枣放入仙草汁中用小火煮1小时即可。(可依个人喜好加少许盐及酒调味)。

吃何首乌炖乌骨鸡有什么功效呢?

何首乌具有调养肝肾、降血脂、抗衰老、增强免疫力、乌黑头发、补脑等功能。而全身白毛,皮、骨、肉都是黑色的乌骨鸡则可健脾胃、调养肝肾,维生素是一般鸡的4倍,还有生津止渴、养阴等功能,两者搭配起来,便是很好的养生料理。

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吃了乌骨鸡大便变黑是什么原因?

吃了乌骨鸡以后大便的颜色变黑,是由于这种食物中所含的铁离子比较高。铁离子进入肠道后会转化成硫化铁,硫化铁的颜色是黑色的,所以使大便的颜色发黑。这种症状,对于进食了乌骨鸡、动物肝脏、动物的血液等食物的人群来说,属于一种正常的生理现象。一般情况下,在停止进食这种食物几天后大便的颜色就会恢复正常。

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怎样识别乌骨鸡的真假?

第一眼先看外形,是否具有丝毛、五爪、毛脚、丛冠、胡须、绿耳等“十全特征”;第二眼再看皮肤,特别是宰杀后看是否皮肉俱黑,正宗乌骨鸡都是乌皮、乌肉、乌骨;第三眼看脚环,是否佩戴品牌标识。这就是三眼识别正宗乌骨鸡的窍门。1、丛冠:鸡冠小,如桑葚状,色特黑。2、缨头:头顶长有一丛丝毛,形成毛冠,母鸡尤为发达,形如“白绒球”,又似“游泳头”。3、绿耳:耳叶呈现孔雀绿或湖蓝色,犹如佩戴一对翡翠耳环,在性成熟期更是鲜艳夺目,光彩照人。4、胡须:鸡的下颌处长有一撮浓密的绒毛,人们称之为胡须。母鸡的胡须比公鸡更发达,显得温顺而庄重。5、丝毛:全身披纤细绒毛,松散柔软,雪白光亮(特指白毛乌骨鸡),只有主翼羽和尾羽末端的羽支和羽小支钩连成羽片。6、毛脚:胫部至脚趾基部密生白毛,外侧明显。7、五爪:鸡的后趾基部又多生一趾,故成五趾,又称为“龙爪”。8、乌皮:全身皮肤均为黑色。9、乌肉:全身肌肉、内脏及腹内脂肪均呈浅黑色。10、乌骨:骨膜漆黑发亮,骨质暗乌。

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乌骨鸡有什么营养价值?

乌骨鸡内含丰富的蛋白质、B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量高,胆固醇和脂肪含量却很低。

乌骨鸡中含有丰富的人体所需的营养成分,其中蛋白质、微量元素以及γ-球蛋白、血小板、血清酶类等的含量均高于普通鸡;此外还具增加血细胞和血红素、调节生理机能、增强机体免疫力以及抗衰老等多种功能。

乌骨鸡鸡蛋具有蛋形标准、蛋壳质量好,熟蛋率、蛋黄比例高等特点,且其胆固醇含量比普通鸡低10.94%,并能富集人体所必须的微量元素锌和硒。

乌鸡汤功效:

1、美容养颜

乌鸡汤的营养价值是非常丰富的,具有美容养颜的功效,只要每天坚持喝一碗乌鸡汤就能够滋养皮肤,让皮肤看起来更加的光滑和细腻,从而减少了色斑。

2、抗衰抗癌

乌鸡营养价值高,里面含有大量的硒元素以及维生素a,具有抗衰老的效果,能抑制恶性肿瘤细胞的生长,所以说坚持喝乌鸡汤具有抗癌症以及抗衰老的效果。另外乌鸡属于高蛋白质以及低脂肪的食物,能够养生防病。

3、调治妇科疾病

女性朋友最适合服用乌鸡汤了,能够辅助治疗妇科疾病,里面含有大量的铁,能够滋阴补血,可以缓解缺铁性贫血以及月经不调。乌鸡里面还有大量的DHA能够提高孩子的智力,防止出现老年痴呆症,同时也降低患上心肌梗塞以及脑血栓的风险。

4、提高免疫力

乌鸡里面含有大量的蛋氨酸、维生素以及赖氨酸,只要经常性的服用就能够调节人体的生理功能,提高免疫力。

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回复日期:2021-10-02 热度:620