芡实薏米红豆有什么功效？

《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红小豆，在中药里称作为"赤小豆"，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。

通过上述内容的介绍，可以了解到红豆薏米芡实在健脾利胃、消水肿等很多方面都有着非常重要的作用。而且红豆薏米芡实非常简单好做，适合在家里做，多做出一些放在冰箱里，一日三餐都可以吃。而且对缓解压力也非常有效。

可以祛湿健脾、调理肠胃，我经常煮来吃，上班为了方便，也都会直接买稀健薏米红豆茶喝。

病情分析：

红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃[52石斛网www.52shihu.com]，改善面色晦暗，令您神清气爽，全身轻松。

意见建议：煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。用煲粥模式，大概半个小时就好了。最后调入冰糖。

治疗：带下病的药膳。

芡实、薏苡仁各30克，小米100克。加水适量，煮粥代早餐食用。连用7～10天。

方中芡实、薏苡仁利湿止带。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效

有需要薏米可以hi我

红豆薏米芡实可以补血益气、祛湿，可以经常吃，吃不到的话，可以直接买稀健薏米红豆茶，原材料中有这三样，冲泡很方便，我上班都是喝这个。

病情分析：，红豆和薏米是可以消肿，加上芡实。既能减肥，还能健脾胃，改善面色晦暗，令您神清气爽，全身轻松。

意见建议：煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。用煲粥模式，大概半个小时就好了。最后调入冰糖。

补益脾胃，袪湿健脾的作用

薏米红豆茯苓芡实一起煮水喝多久有祛湿效果？

红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易有湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。主要是祛湿健脾、调理肠胃的功效，常喝对身体好，不过煮的时间比较久。

像平时生活习惯也要改改，晚上洗澡的时间控制在九点之前。每天用热水泡脚。增加运动锻炼多排汗。

喝红豆薏米芡实汤有什么好处？

红豆莲藕粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食利尿食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味：清香味工艺：煮红豆莲藕粥的制作材料：主料：糯米50克，莲藕80克，赤小豆40克，莲子20克调料：冰糖15克教您红豆莲藕粥怎么做，如何做红豆莲藕粥才好吃1。糯米、红豆分别洗后，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;2。莲子洗净，用冷水浸泡回软;3。莲藕洗净，切片备用;4。锅中加入约1500毫升冷水煮沸，将红豆、糯米、莲子、莲藕片依次放入，再次煮滚后转小火慢熬约2小时;5。见粥稠以后，加入冰糖拌匀，即可盛起食用。小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。红豆八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食便秘食谱利尿食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮红豆八宝粥的制作材料：主料：赤小豆150克辅料：稻米100克，花生仁(生)50克，薏米30克，百合20克，莲子30克，核桃30克，枣(干)20克调料：白砂糖100克教您红豆八宝粥怎么做，如何做红豆八宝粥才好吃1。将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟;2。放入用温水泡过的苡仁、百合、莲米、核桃仁、红枣等原料;3。再继续熬至浓稠，加入白糖搅匀即成。红豆八宝粥的制作要诀：1。粥熬好后，有时干果不软，吃起来顶嘴;2。因此熬制粥时，象莲米、花生之类的原料要先用开水泡发一定时间后，再下锅同熬。小帖士-健康提示：1。红豆主含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素等;2。红豆与大米、苡仁、百合等煮成的红豆粥属滋补营养食品，有健脾益胃、消肿解毒等功效。小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。稻米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

红豆薏米芡实茶有啥功效？

红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是比较养生的，红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。， 红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是比较养生的，红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。， 红豆薏米芡实具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。建议合理膳食，同时注意多加休息，适当运动，保持身心愉快。

红豆薏米芡实茶有什么功效？

红豆薏米芡实具有祛温养胃的功效，红豆和薏米都属于祛湿食品，两者一起食用效果是挺不错的，能够清除人体积存的湿气和病毒，而芡实则可以补脾健胃。但是，不拿指望通过这款膳食来达到治疗疾病的作用，如果自身患有疾病的话，还是应该积极到医院接受治疗，听从医生的建议服用相关的药物。

红豆薏米芡实茯苓粉能吃么？

红豆薏米芡实茯苓粉能吃。有保健养生之功效。