多吃玉米对身体有什么好处？

如果说是多吃玉米的话，那么主要的好处就是给身体补充B族维生素以及给您补充大量的粗纤维的，这样对于预防脚气病以及防止便秘的发生是有好处的，而且他对于糖尿病病人的降血糖，降血脂是有好处的因此建议的话就是说如果有条件，那么多吃玉米肯定是有好处的，其他就没有什么了

长期食用玉米对身体是有 很大好处 的 有抗癌 丰胸等功效玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质 预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。 抗衰老 增强人的脑力和记 忆力 。对丰胸 眼睛便秘都有好处的祝您健康

在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。此外[52石斛网www.52shihu.com]，其中的植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力 。有问题再联系，祝好。 

什么是玉米须？

玉米须，为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头。味甘，性平，归膀胱、肝、胆经。有利水消肿、利湿退黄的作用。所以可以用来治疗水肿，因为甘淡渗泄，可利水渗湿消肿。还能治疗黄疸，本品能利湿而退黄，药性平和，而且对于阳黄或阴黄均可使用。如果治脾虚水肿的话，可以和白术、茯苓等相伍；治疗黄疸还可以与金钱草、郁金、茵陈等配用，效果更佳。

玉米须泡水喝有什么好处？

1、玉米须泡水喝可以利尿，能够有效的改善肾脏功能，减低尿蛋白，也能够缓解身体浮肿；2、玉米须泡水喝能够降低血清胆固醇，降低血糖含量，也能够缓解胆囊炎、胆结石等；3、可以将玉米须与白茅根、荠菜花用水煎煮，能够止血；4、可以将玉米须与决明子、野菊花开水冲泡当茶饮，能够降压。

玉米须水有什么功效呢？

用玉米须煮水喝也是一种不错的保健方法。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的药用功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。

玉米的作用有什么呢？

玉米的作用有： 1、玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。3、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5－10倍。4、玉米中含有大量的营养保健物质。5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。6、玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。但是单吃一种食物是不好的。饮食要均衡。

经常吃玉米对身体的好处有哪些？

买点玉米粉和山药粉，然后按3：1的比例煮成糊状，食用后对脾胃很好。玉米属于平补的食物，无论是哪种体质的人，都可以适当吃一些。玉米是一种健康粗粮，具有调中健胃、益肺宁心的作用，夏天很多人食欲不好，经常吃点玉米很好。另外，玉米还有辅助降血糖、降血压的作用。