山楂怎么吃才比较好？

既然胃不是很好建议不要吃，山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀[52石斛网www.52shihu.com]，容易肾结石，如果要吃的话把山楂煮熟会降低这些的影响。

山楂什么季节才会有？

山楂三七花泡水有什么功效？

山楂是消食药，对于健脾消食效果比较好，三七花具有活血化瘀的作用，如果用山楂及三七花一起泡水，一方面可能是你女朋友平时吃东西消化不是很好，而且三七花对女性的月经痛经也具有一定的效果，女性是可以口服这两个药物在一起泡茶喝的。

一天吃几个山楂好？

一天吃两个山楂是适宜的。

山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，可以健胃消食。一次摄入10~20克即可。也就是2个左右。

消化不良且伴有“三高”的人群，每日可用两枚山楂水煎后代茶饮，也可直接将山楂泡水饮用。此外，还可以做山楂酱，然后放入冰箱冷藏，饭后食用10~20克，可促进消化。

可见，适量的吃点山楂对身体是有好处。

扩展资料：

山楂虽好，但是并非所有人都适合吃山楂，下列人群需要对山楂忌口：

1、怀孕前三个月的孕妇。山楂有活血化淤的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，对胎儿不好。

2、脾胃虚弱者。山楂虽然因为含有解脂酶，能促进脂肪类食物的消化，含有有机酸和膳食纤维能促进胃液分泌、助消化、增食欲，但是这个作用并不是通过健脾胃的功能来实现的，所以平时脾胃虚弱者不宜过多食用。

3、换牙期儿童。正处于牙齿更替时期的儿童，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，也会对牙齿生长不利。

4、血脂过低者。山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。

参考资料来源：人民健康网——健脾消食常吃五种酸性食物

参考资料来源：人民健康网——四类人不能多吃山楂

山楂的功效有哪些？

每天适当吃一些山楂，对健康有益，因为山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，可增强机体免疫力，防老抗癌。山楂对子癌有收缩作用，孕妇临产时有催生之效。山楂还能开胃消食。

可以吃山楂么？

在大多数人看来孕妇喜欢吃山楂等酸性零食是正常的，可是，孕妇慎吃山楂！多吃山楂的孕妇，容易危害胎儿健康。山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。建议最好不要吃。